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El árbol del Viajero

Este es el nombre popular que recibe una “Palmera” llamada Ravenala madagascariensis.

1.Su nombre es debido a que los viajeros sedientos encontraban agua en algunas partes de la planta , como las hojas , o las flores entre otros lugares .Ravenala_madagascariensis_02

2. Como vemos por el apellido es típica de Madagascar de donde procede.

3.Pertenece a la familia de las Sterelitzias , de la cual conocemos la popular flor ave del paraiso.

4. Puede llegar a tener hasta 15 metros de altura.

5.Las hojas se parecen a las de los platanos ( bananas ) y se van rompiendo al envejecer, sobre todo por la acción del viento que las trocea debido a su gran peso.

6.Necesita sol , y se las coloca en su lugar de origen en la entrada de las viviendas como simbolo de bienvenida .

7.Como planta tropical que es , no soporta los fríos , y se la encuentra en invernaderos de jardines botánicos como ejemplares totalmente desarrollados de gran valor .

8.Su multiplicación es por semilla , pero encierra dificultad para germinar.ImageCache

9.Un método empleado consiste en someter las semillas a un baño de 75 grados durante no menos de 4 horas ,  después se la remoja en agua tibia ,.

10. Con esto ,se logra romper los duros tegumentos y conseguir un porcentage rentable en su germinación .

Beautiful plants .Beautiful world.

Fotografía portada : NH5

Fotografías texo : Duyệt-phố

Nolege

Ansiedad: meditación para aliviar las tensiones y preocupaciones

EJERCICIO 3: LA MEDITACIÓN

Dejemos de lado todas las preocupaciones y tensiones, siéntate en el suelo con las piernas cruzadas, en una posición cómoda y tratando de mantener la espalda recta. Si lo prefieres puedes sentarte en una silla, manteniendo la columna tan recta como sea posible, cierra los ojos eintenta mantenerlos quietos y relajados debajo de los párpados.
Una vez que tu cuerpo se pone en un inicio cómodo y libre de estrés para escuchar los ruidos que vienen de lejos, desde el exterior, frente a la habitación donde se encuentra. Fije su atención en ellos;

Escucha los sonidos, así, sin prisas ni objetivos, durante unos minutos;

Ahora reduciendo el campo de la percepción consciente para el tamaño de la habitación;

No abras los ojos, pero tratar de percibir las paredes, el techo, el piso, los objetos vecinos;

Ahora enfoque su atención en ti mismo. Sienta usted mismo, sentado en meditación, su cuerpo, su existencia física;

Descentralizado y se deja absorber la calma y la serenidad;

Ahora te darás cuenta de que la respiración se ha vuelto más lento, pero a la vez más evidente;

Ahora, con cuidado, dirige la atención en la respiración. Su atención se dirige a ella por completo;

Usted es perfectamente consciente de su ser en el presente, en el aquí y ahora;

Lo que están experimentando es un estado de conciencia, un estado del ser. Usted ha tomado la residencia en su conciencia y vamos a permanecer, con facilidad y placer, hasta que usted será capaz de;

Si algún pensamiento llega, ver también, pero de lejos, no se involucran;

Entrenado al anunciar, publicar, revisar su cuenta desde el exterior, no se involucran en las emociones. Devilita pensamientos simplemente quitando su aspecto emocional. De esta manera se mantendrá útil sólo como un recuerdo de su experiencia, no molestar más;

Cuando usted decide poner fin a la meditación que tiene que hacer poco a poco, tomando el camino opuesto desde el principio, pasando tranquilamente concentración desde el centro hacia la periferia de tu ser, no será devuelto hasta que la conciencia de tu cuerpo físico y sonidos que vienes ‘ externa.

Disolver la posición lentamente, sin prisa;

Tenga en cuenta que la meditación prolongada trae el ritmo cardíaco y la presión arterial a niveles muy bajos y demasiado repentino despertar sería traumático, y el sonido del teléfono o cualquier otro ruido repentino durante la meditación profunda, se puede conseguir que el corazón encogido. Para ello, hay que tener cuidado en la organización del lugar y las condiciones adecuadas para la práctica.

Imagen: Lucía Puertas

Ansiedad: aprende a relajar tus músculos progresivamente

EJERCICIO 2: Relajación muscular progresiva

Esta técnica se basa en la contracción / liberación de determinados grupos musculares alternativamente y fue desarrollada en los años treinta por el médico estadounidense Edmund Jacobson y psicofisiologo.

Para lograr la máxima relajación es esencial para hacer los ejercicios con regularidad y no dejar más de cuatro días entre una sesión y otra. La duración del ejercicio varía entre 30 y 45 minutos, durante el cual es muy importante no ser molestado. Es esencial vestirse con prendas cómodas que no nos aprieten, oscurecer un poco el entorno y asegurarse de que la temperatura sea agradable.
Acostarse en una superficie semi dura, abrir los brazos a lo largo del cuerpo, mantener las piernas ligeramente separadas, deja que tus pies cáigan por si solos, antes de comenzar el ejercicios respirara profundamente utilizando las técnicas descritas en la página anterior (ver).

Ahora vamos a empezar:
Tira de los dedos del pie hacia tu cuerpo, manteniendo una intensa tensión durante 2-3 segundos. Espera aproximadamente 15 segundos y relajate de nuevo
Ahora dobla los dedos y tratar de hacer rodar una pelota con los pies en el suelo. Manten la tensión y liberala
Contrae los músculos de la pierna y manten el pie en posición martillo, en  máxima tensión y luego libera, hazlo primero con una pierna y luego con la otra.
Contrae los músculos abdominales, tirando del vientre hacia arriba y despues de mantenerte así unos segundos, deja que se relaje la zona de nuevo, repite el ejercicio varia veces.estiramiento-muscular

Ahora vamos a trabajar los brazo, empezaremos apretando los puños fuertemete y luego los soltaremos.

Contrae los músculos de los brazos flexionando el antebrazo sobrev el brazo y manten la tensión para poner en forma la zona de los hombros (lugar en el que fácilmente se acumulan muchas tensiones)

contraer los músculos de los brazos por la flexión del antebrazo sobre el brazo y mantenga la tensión para tratar de ponerse al día con el pulso del hombro.

Ponte cómodo y a continuación empuja los brzos hacila los laterales del pecho y la cadera, moviendo los hombros hacia arriba y hacia abajo.

Mover los hombros hacia abajo y hacia atrás para contraer la zona de los hombros y los omóplatos, contraer y relajar varia veces.

Para relajar los musculos del cuello, levanta los hombros y como si de una trampa se tratase, recoge la cabeza entre ellos, haz este ejercicio varias veces.

Para relajar los músculos faciales, hay que fruncir el ceño, entrecerrar los ojos y apretar los labios tanto como sea posible. Mantenga un os segundos y relajarse, haz esto varias veces.

Una vez hatas realizado todas las series de ejercicios, permanece relajado en el suelo durante unos minutos, tratando de ser consciente de la relajación a la que has llegado y siente el placer, mientras continuas haciendo las respiraciones.

Ansiedad: aprende a controlar tu respiración fácilmente

EJERCICIO 1: respiración controlada

Cierra los ojos:
Respiración profunda y lentamente contando mentalmente hasta tres
Empuja el aire inspirado hacia el estómago, y poco a poco llena completamente los pulmones.
Aguanta la respiración durante unos tres segundos, no te apresures, tómate tu tiempo y finalmente exhala lentamente y  cuenta hasta cinco. No tengas una respiración forzada, mantenla suave y regular

Repite el ejercicio, centrando la atención en el recorrido de la repiración desde la barriga al pecho.

Usa la nariz para inspirar y espira por la boca, te será más efectivo el ejercicio, aunque si ves que no te es cómodo, haz ambas respiraciones por la nariz.
Al exhalar trata de liberar tu mente de las preocupaciones e inquietudes que puedas tener en esos momentos y visualiza como tus pensamientos se van con cada respiración, mantente en calma y relajado.
Concéntrate en tu respiración y trata de repetir el ejercicio durante diez minutos y verás como una vez estes “metido” en ese ejercicio de respiración, comenzaran a desaparecer tus pensamientos desagradables.

Practiqua durante unos días y pronto descubrirás lo fácil que es conseguir un estado de relajación que te permita eliminar las tensiones y malos pensamientos que generán stress.

>>> (Ej: la relajación muscular)

ANSIEDAD; REDUCELA DE FORMA EFICAZ

ansiedad

Ejercicios eficaces para reducir la ansiedad.

Más allá de la terapia con medicamentos y psicoterapia para el control de la ansiedad, cuya eficacia se ha demostrado, hay muchos remedios simples que cualquiera puede practicar en casa, como técnicas de relajación, que requieren un esfuerzo limitado y que se pueden realizar en cualquier momento. Estas técnicas representan una respuesta fisiológica natural para el estrés. La relajación se define como una condición física o mental en la que el individuo se libera de la tensión y lograr un estado de relajación significa por lo tanto ser capaz de controlar el nivel de activación fisiológica, a fin de crear las condiciones para la liberar tensiones.

Cuando el estrés y la ansiedad afectan el funcionamiento normal de la persona, la relajación del cuerpo puede ser útil con el fin de restablecer el equilibrio. En Oriente, las técnicas de relajación son conocidas y seguidas durante siglos: los maestros de yoga las practican como un aspecto fundamental de su disciplina y sin embargo en el oeste el interés en estas técnicas ha sido escaso hasta las últimas décadas, cuando comenzó a considerarse el cuerpo como un sistema complejo que consiste en la interacción entre la mente y el cuerpo. Una contribución fundamental para el estudio de la relajación y la práctica terapéutica fue hecho por el profesor      J. H. Schultz, quien desarrolló un método llamado biofeedback, que consiste en un estado de luz y trance auto-inducido a través de técnicas de autosugestión, que conducen a un estado de relajación física y mental.

Después de estudiar a Schultz, muchos psicólogos y médicos han comenzado a utilizar técnicas de relajación, como complemento de las terapias convencionales. Gracias al creciente interés en este campo de estudio ahora sabemos las diferentes técnicas que se pueden adaptar a los diferentes tipos de personalidad. Las técnicas propuestas en esta sección no pretenden ser una alternativa a la psicoterapia, sino un complemento, simplemente ejercicios de relajación que se pueden utilizar en la propia casa cuando tiene un poco de tiempo para dedicar a si mismo. Cualquier persona puede hacer estos simples ejercicios y beneficiarse de ellos, ya que no existe ninguna contraindicación o peligro.

Antes de comenzar con los ejercicios se requiere preparar el cuerpo y la mente para relajarse:

  • Llevar ropa cómoda y zapatillas antes de empezar a hacer el ejercicio
  • Sentarse en una silla, en un sofá, en una tumbona o menterse en la cama, hay que asegurarse y  comprobar que ninguna parte del cuerpo está en tensión
  • Adoptar una posición cómoda, no importa si está acostado o sentado, lo importante es sentirse cómodo
  • Puede ser útil para pasar unos minutos sin moverse en su silla
  • Si estás sentado reposa tus brazos en tu regazo o dejalos colgando sin más
  • Las técnicas son más eficaces si se practica con los ojos cerrados.

Ejercicio 1: >>> control de la respiración

ANSIEDAD: UNA EMOCIÓN NATURAL

ansiedad

La ansiedad: causas y efectos

La ansiedad, un termino que  nos evoca conceptos como sentirse sofocado, agitado, etc., se caracteriza por varias sensaciones desagradables en su mayoría, como son el miedo, el temor, la preocupación, la sensación de que las cosas se pueden ir de las manos , la necesidad de encontrar una solución inmediata y, en el caso de una exposición prolongada, la frustración y la desesperación.

Sin embargo la ansiedad es una emoción natural y universal se genera por un mecanismo de respuesta al estrés psicológico, que realiza la función de anticipar la percepción de un peligro eventual, incluso antes de que éste se muestre claramente , poniendo en movimiento las respuestas fisiológicas específicas que llevan de un lado a la exploración para identificar el peligro y tratar con él de una manera más adecuada y, en segundo lugar, a la evitación y el escape posible. Esta característica de interés y la evitación de un posible peligro se encuentra sólo en los seres humanos y los animales superiores y promueve el conocimiento del mundo que nos rodea y una mejor adaptación a la mismo.

Es por esta razón por la que todos nosotros hemos sentido ansiedad y, al mismo tiempo, hemos sido capaces de comprender con facilidad la ansiedad de los demás y ponernos en su estado de ánimo. La ansiedad, es en definitiva una emoción fundamental y totalmente espontánea, que tiene la función de protegernos de las amenazas externas, mientras que la preparación para la acción motiva la interacción con el mundo que a cada uno nos rodea.

La ansiedad tiene otras funciones importantes, además de lo anterior, nos permite comprometernos en las tareas que hacemos todos los días, sobre todo en las actividades que llevamos a cabo sin ningún interés, pero que tenemos que lograr. Estudiar para un examen poco interesante, por ejemplo, habría llegado a ser casi imposible si no existiera el empuje que nos proporciona la ansiedad subyacente. También hacer tu trabajo diario con compromiso, no siempre sería posible sin la presión de la ansiedad. Del mismo modo, incluso algo tan trivial como salir de casa a tiempo para coger el autobús o el tren fracasaría miserablemente si fuéramos capaces de sentir la ansiedad.

Estos tipos de ansiedad son constructivos y útiles para nuestra supervivencia. Ellos actúan como un intermediario entre el mundo exterior y nuestro mundo psíquico interno, lo que nos permite hacer frente a los problemas de la vida y nos esforzarnos para adaptarnos mejor al medio ambiente y son por lo tanto, elementos de crecimiento y desarrollo de la personal que nos proporcionan incentivos y motivación para aumentar.

Los mayores que comen mucho, corren el peligro de perder la memoria

Consumir demasiadas calorías por día puede duplicar el riesgo sufrir deterioro cognitivo leve en las personas de más de 70 años.

Consumir demasiadas calorías por día puede duplicar el riesgo sufrir deterioro cognitivo leve en las personas de más de 70 años.

El neurólogo Yonas Geda de la Clínica Mayo (Estados Unidos) realizó una investigación donde encontró que los adultos mayores que comen mucho tienen un peligro elevado de desarrollar deterioro cognitivo leve.

Disminuir el consumo de calorías y seguir una alimentación sana puede ser una manera simple de prevenir la pérdida de memoria a medida que se envejece″, asegura Geda.

El deterioro cognitivo leve implica una pérdida de memoria mayor a la que normalmente vienen con el envejecimiento. En algunas personas esta patología conduce al mal de Alzheimer, es decir que representa una fase temprana de esta patología, pero en otros individuos no progresa hacia dicha enfermedad.

CALORÍAS QUE CONVIENE EVITAR. Los investigadores trabajaron con 1.233 personas de 70 a 89 años de edad que no sufrían demencias pero 163 habían desarrollado un deterioro cognitivo leve. Cada uno respondió un cuestionario destinado a evaluar cuantas calorías ingerían a partir de los alimentos y bebidas que más consumían a diario.

Al observar las respuestas Geda dividió a los voluntarios en tres grupos: los que consumían entre 600 y 1526 calorías por día, los que ingerían de 1526 a 2143 calorías, y los participantes que comían 2143 a 6000 calorías.

El experto notó que los participantes del tercer grupo, es decir los que más calorías consumían a diario, tenían un riesgo doblemente mayor de tener un impedimento cognitivo leve en comparación con los voluntarios que menos comían.

″Observamos un patrón asociado a las cantidades, es decir que cuantas más calorías se consumen por día más elevado es el riesgo de tener un impedimento cognitivo leve″, afirma Geda.

Fuente: www.neomundo.com.ar

Imagen: pedrosimoes7

Pallets: autenticas piezas de decoración

En todas las fábricas, obras en construcción etc., son una presenacia permanente, hablamos de los pallets, estructuras en madera natural utilizadas para el transporte de cualquier tipo de material. Es ligero, fácil de trabajar y en los últimos años, también ha inspirado la mente de diseñadores y arquitectos, sino también a los aficionados al “hazlo tu mismo“, quienes se han aportado soluciones para su reciclado.
Tal vez no todo el mundo sabe que hay 2 tipos de paletas: una medida estándar, definido EUR, 800 × 1200 mm de tamaño, y la paleta de Philips, un poco más grande (1000 x 1200 mm). Tienen una base con 9 pies, combinadas en grupos de 3 con listones de madera colocados en la dirección de mayor longitud.

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De los detalles técnicos pasamos ahora a algunas aplicaciones decorativas. Este elemento de embalaje y transporte tiene un potencial estético para muchas aplicaciones decorativas.
El pallet puede estar diseñado para cubrir completamente la pared, y dar como resultado esta biblioteca firmada por el diseñadora Flavia Pilgrim.

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Al combinar o apilar múltiples pallet, se puede dar forma a mesas de jardín, bancos – como el proyecto de palma “Pallet Verde” – o macetas y contenedores de plantas.
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No obstante, de los pallet se pueden obtener cunas para niños, grandes bases de cama, así como muebles bajos imaginativos. Los arquitectos Alessandra Sansón y Paco Serinelli han mirado más allá, presentando el concurso Eco Kitchen 2012 “Paletina”, una isla de cocina hecha de pallets.

Bastará un poco de imaginación para hacer bonitas y originales piezas con los pallet usados!

Vino tinto: consejos para no tirar el que nos sobra

consejos para no tirar el vino

¿Cuántas veces hemos tirado el vinagre de vino, o el vino viejo a la pila del fregadero, pensando que  no se puede hacer nada con el, solo por que ya es imposible de beber?

Son muchos los posibles usos del vino, incluso cuando su sabor ya no es aceptable, y son más las propiedades beneficiosas que ésta bebida puede tener en nuestro cuerpo.

A continuación os damos algunas ideas interesantes para no sacrificar innecesariamente el “alcohol de sobra.”

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1. Desinfectante natural

Al igual que el bicarbonato de sodio, el vino se puede usar como un desinfectante natural para frutas y verduras. El alcohol en el vino disuelve las impurezas en la superficie y, de acuerdo con un estudio de 2005 dirigido por Mark Daeschel la Universidad Estatal de Oregon, los componentes en el vino serían capaces de matar diferentes tipos de patógenos como la salmonella y E. coli. Dentro del mismo estudio se demostró que el vino también se puede utilizar para eliminar las manchas y la suciedad de las superficies de nuestra cocina. A fecha de hoy existen empresas trabajando en productos de limpieza específicos con base de vino.

2. Una mancha de vino…

Otro truco para cuando se trata de manchas de vino tinto derramado en la alfombra por ejemplo. ¿Qué hacer? Busca rápidamente un poco de vino en blanco y viértelo en abundancia sobre la mancha e inmediatamente después sécalo con un paño suave y seco. El resultado está asegurado!

3. Desengrasante

Una buena solución para las manchas de grasa o combustible que aparecen con frecuencia en el suelo de nuestro garaje o en las baldosas del jardín, es verter vino blanco sobre la mancha y se verá – una vez más – el poder desengrasante del vino.

4. Jalea de vino

Un poco “de vino tinto, azúcar y un paquete de pectina líquida es todo lo que tenemos que tener para preparar deliciosas jaleas de vino … la receta es la misma que cualquier mermelada, pero el efecto es definitivamente mejor.

5. Combustible

Para los amantes de los coches de lujo, les será curioso saber que el vino es un excelente combustible para los coches como el Aston Martin. En Inglaterra, el experimento ya ha dado excelentes resultados en el coche del príncipe Carlos, que funciona gracias al un biocombustible hecho de excedentes de vino, capaz de reducir significativamente las emisiones de carbono.

6. Para la piel

Más allá de todas las propiedades antioxidantes que hacen que el vino tinto sea una bebida saludable, también tiene pa propiedad de dar brillo a la piel. Aplicado directamente a la cara como si fuera un tónico, el vino mejora el brillo y el tono de la piel y la deja ligera y suave, casi como un tratamiento de spa!

7. Prevenir la acidez

Si bien es cierto que el vino también puede causar acidez estomacal aguda, también es cierto que en muchos casos puede ser un verdadero “maná” para nuestro bienestar. Según una antigua creencia popular, beber un vaso de vino blanco por día, puede prevenir la acidez, tal y como el bicarbonato de sodio moderara la acidez en el estómago.

8. Salsas y condimentos

Si tenemos un vaso de vino que no nos gusta especialmente, un buen uso puede ser para utilizarlo para realizar  una salsa o como condimento para algún plato, es ideal para carnes, setas y otros platos salados.

9. Gravedad cero

Esto no es quizás una historia de interés público, pero los estudios recientes de la ‘Universidad de Estrasburgo han demostrado que el resveratrol (polifenoles compuestos presentes en las uvas) podrían ayudar a atenuar los efectos negativos en salud en términos de “gravedad cero“. Al flotar por un tiempo largo durante misiones del espacio, los cuerpos de los astronautas pierden tono muscular y la densidad ósea: el resveratrol puede inhibir estos efectos inducidos por la ausencia de gravedad. ¿Y qué podría ser más placentero que tomarse una copa de un buen Rioja mientras se observa la Tierra desde la ventanilla de una nave espacial?

10. Trampa para insecto

Otra ingeniosa idea para evitar que el vino termine en el fregadero es utilizarlo como una trampa para moscas y mosquitos. Llena un vaso de vino tinto, tápalo bien con papel film y taladrar pequeños agujeros del tamaño de una mosca, con un palillo y tendrás el cebo perfecto para estos molestos insectos que atraídos por el aroma del vino, permanecerán atrapados en el líquido.

11. Cubitos de hielo para guisar

Otra ingeniosa manera de reutilizar el vino blanco es verterlo en un recipiente para hacer cubitos  de hielo, y tendrás siempre a punto pequeñas porciones de vino para utilizarlo en tus guisos durante su elaboración.

12. Eliminar manchas

Levante la mano si usted no se ha manchado por lo menos una vez en su vida con el vino tinto! Al ver cómo la mancha se fija en el tejido y se resiste a los lavados, es bueno saber que una de las formas de reutilizar el vino es usarlo como tinte. El color resultante puede variar de color rosa pálido a púrpura oscuro o gris, dependiendo de la intensidad del color de nuestro vino. Hay que hervir el vino tinto en una olla grande, agrega la tela manchad, mézclalo todo con una cuchara de madera durante 10 minutos y dejar enfriar. Enjuaga bien y observa el resultado!

13. Limpiacristales

No crees en la eficacia de los vinos blancos como limpiador? Prueba las gafas, tal vez diluido con un poco de agua en una botella de spray proyectado en el cristal de las ventanas y limpia con una hoja de papel en blanco … el resultado te sorprenderá!

14. Mejora de la salud

Dos nuevos estudios han demostrado que los polifenoles del vino incrementan el flujo sanguíneo y la oxigenación en el cerebro, estimulando así la capacidad cognitiva. El efecto es aún más favorable, con el paso de los años, a causa de la reducción natural del flujo de sangre al cerebro. Una razón más para tomar una copa de buen vino y con gusto en cada oportunidad!

15. Vinagre

Si realmente no quieres usarlo para cocinar, sacar manchas etc…, siempre puedes dejar que la naturaleza siga su curso y mantener el vino viejo hasta que se convertirá en un excelente vinagre. Si terminas de abrir una botella de vino, veras que en un par de semanas y la magia se ha producido sola.

16. Dar sabor a la carne

Tal vez no todo el mundo sepa que el vino no sólo hace más sabrosas nuestras carnes, las ablanda y reduce los carcinógenos presentes en la carne roja. Durante la cocción a altas temperaturas, los azúcares y los aminoácidos del tejido muscular de la carne se transforman en compuestos potencialmente cancerígenos, pero la carne marinada en vino tinto durante al menos 6 horas antes de la cocción es capaz de reducir estas sustancias hasta 90%. Sólo se necesita una taza, junto con el aceite de oliva y condimentos favoritos, como el ajo, el perejil y la pimienta. Y buen provecho!

17. Corazón

Siempre es mejor prevenir que curar. Una norma que, en el caso del vino tiene un doble significado. Los estudios científicos han demostrado que los radicales libres que se encuentra en el vino tinto hacen de esta una bebida alcohólica muy saludable para el corazón. Consumido en cantidades moderadas, el vino tinto puede aumentar los niveles de colesterol “bueno”, proteger las arterias, y aumentar la eficiencia del sistema cardiovascular.

18. Curar hematomas

Y por último un buen truco casero que consiste en tomar un pedazo de pan mojado en vino y luego aplicarlo a un hematoma para ayudarlo a curar más rápido. Realmente funciona? Es difícil de decir, pero el vino es rico en flavonoides, antioxidantes naturales, que tienen numerosos efectos beneficiosos sobre el organismo, que incluyen calmantes los tejidos inflamados.

¿Ves? ¿Quién te hubiera dicho que el vino tenía tantas aplicaciones prácticas y creativas?

TAPONES DE PLÁSTICO; ¿QUÉ HACER CON ELLOS?

tapones plástico, cultivarsalud

Tapones de plástico: ¿cómo aprovecharlos?
Aprende cómo reciclar correctamente el plástico

Para reducir la cantidad tremendísima  de objetos plásticos que están en circulación (por ejemplo los tapones de plástico)sería útil primero en optar por pequeños cambios en el estilo de vida, por ejemplo evitar la compra de grandes cantidades de agua embotellada y beber el agua del grifo, usando una jarra con filtro.

Tapones de plástico cultivarsalud

La razón es simple, y le suministraremos la estadística: una familia de cuatro personas gasta cada año 320 a 720 Euros, al menos 32 litros de agua potable en botellas de plástico en lugar de agua potable .

Dado que la contaminación producida por los seres humanos no se puede borrar, que es bastante caro el reciclaje, es mejor buscar el asesoramiento creativo de personas y asociaciones, que buscan la reutilización alternativa y ecológica.

Una mención especial merecen algunas iniciativas brillantes llevadas a cabo por las asociaciones, las autoridades locales y empresas como ATECO, situada en la Comunidad Valenciana, concretamente en la localidad de Alcoy, que recicla materiales plásticos y está muy comprometida con el medio ambiente.

Bueno, si tienes tapones de plástico disponibles, antes de tirarlos a la basura piensa en la cantidad de cosas que puedes hacer, por ejemplo, pincharlos y crear collares y pulseras muy de moda, ¿y por qué no, también un bonito llavero, tal vez con la inscripción del nombre del destinatario.

Los diseñadores también los utilizan para cubrir pequeñas mesas o armarios un poco más viejos, el resultado final es sin duda el impacto que producen las diferentes texturas. El plástico pega muy bien, gracias a la cola blanca con la madera.

Puedes hacer cuadros muy bonitos y originales con tapas de color rosa o presentar las fotos en una sorprendente alternativa a los marcos tradicionales de la plata, que seguro gustará a quien se la regales.

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Los sitios de Internet que se especializan en productos hechos de materiales reciclado, te darán muchas ideas bonitas.

Así que cuando no tengas ni las ganas ni la energía para crear algo nuevo siempre es posible la entrega de los tapones y demás piezas pláticas a empresas especializadas, lo que ayudará eficazmente al medio ambiente.

Una vez más sólo se necesita un pequeño gesto para cambiar las cosas.

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