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Parasitos externos: Terapia natural

pulgas en animales

PULGAS; GARRAPATAS; Y OTROS acompañantes de nuestras mascotas.

La primavera llega y con ella el calor y la humedad. Tenemos ganas de disfrutar del exterior al igual que nuestras mascotas. Pero ello se pone en peligro por causa de los parásitos externos que nuestros animales pueden transportar. Llega el momento de prestar mayor importancia a su salud e higiene. Ya que estos parásitos tan molestos para nuestras mascotas son medios de transporte  para multitud de virus y bacterias que nos puedan acarrean problemas importantes para nosotros y nuestros familiares. La mayoría de los parásitos se alimentan de la sangre de nuestras mascotas y al hacerlo pueden transmitirles enfermedades graves. Por ese motivo es muy importante evitar que estos posean a nuestras mascotas, a nosotros y nuestras casas.

Aunque cada animal es distinto por su sexo, edad, peso, raza, estilo de vida….etc. en el mercado existen multitud de productos para poder aplicar a cada uno de ellos. Tenemos pastillas, pipetas, collares, espray, etc. Para ello siempre es bueno dejarse aconsejar por un veterinario, que nos indicara cual es el producto más apropiado para nuestra mascota.

Pero aquí no queremos hablar de esos productos que si bien muchos de ellos son muy efectivos también lo es que pueden dañar las defensas externas de nuestras mascotas.

Os quiero hablar de remedios naturales que no conllevan efectos secundarios.

EN EL ANIMAL

Péinelo; este simple gesto una vez al día es uno de los mejores remedios para librarnos de este pesado problema. Durante el proceso ahogue el peine en un vaso de agua a fin de librarnos de los parásitos que vayamos recogiendo.  Esta agua puede contener una parte de vinagre de manzana que nos ayudara en la tarea de arrastrar más fácilmente a las pulgas.

Use ajo y levadura de cerveza; ponga estos en el desayuno de sus animales. Se recomienda no utilizar gran cantidad como mucho de ¼ a 1 diente de ajo semanal según el tamaño del animal. Esto impedirá la acción de las pulgas que encontraran a nuestras mascotas poco gustosos.

Use tb una cucharada de vinagre de manzana en el bebedero. Volverá la piel más suave y poco apetecible para las pulgas.

Una piel sana posibilita una acción protectora contra todo tipo de parásitos; dele a su macota ácidos grasos solos o acompañados por vitamina E.

Utilice el eucalipto; mézclelo con el champú del baño a fin de que actué como repelente.  Utilice unas cuantas gotas de aceite esencial de eucalipto diluidas, nunca directamente sobre el animal.

Si no tienes suficiente con estos baños puedes hacer tu mismo tus champús  naturales con te de romero, o con limón. Sin embargo, si  lo que buscas es un repelente natural, lo puedes hacer mezclando una parte de las siguientes especies de hierbas que puedas encontrar( eucalipto, romero, hinojo, ajenjo y rue.) en un tarro para agitar como el de las especies.  Colocas este polvo sobre el pelo de tu mascota cepillándolo a contrapelo con la mano o un peine, haciendo que llegue a la base del pelo. Después sácalo a fuera para que lo inquilinos molestos vayan abandonando su mascota.

Al final del baño podemos ponerle una loción a base de cascara de naranja. Agregue cascara de naranja a agua hirviendo. Cuando se torne naranja, déjela atemperar y aplique como repelente por encima de su mascota.

Si su perro a empezado a rascarse no espere más, dele un baño de avena. Intente buscar el cereal no industrializado porque podría contener alguna toxina.

EN CASA

Déjalos sin escondites; no dejes cajas, libros o juguetes en el suelo donde puedan escapar los parásitos externos.

Pasa la aspiradora; hacerlo una vez a la semana es una medida no toxica y muy eficaz para controlar la proliferación de pulgas. Da mayor importancia a aquellos lugares donde descansa su mascota. Si es de bolsa, envuélvala en plástico y colóquela en la nevera o a la luz directa del sol. Haga lo mismo en su coche si su mascota suele viajar en el.

Fumigue con agua y aceite de lavanda la casa y sus habitaciones.

Use diatomeas; son algas microscópicas que se venden en tiendas de artículos para animales. Rocié alfombras, muebles tapizados con estas algas. Estas absorben la sustancia serosa que recubre a pulgas, secándola y matándola. Déjelas durante un día y recójalas después con una aspiradora. No use las que se usan para los filtros de piscinas porque pueden ser toxicas si se inhalan.

En el colchón o cama de su mascota esparza semillas de camamila, lavanda o cilantro.

EN EL JARDIN                                                                                                                        

Pase la segadora; y recoja las hojas muertas. Si tiene hierba muy alta esto puede atraer a los parásitos externos que esperaran que pase su mascota para asaltarla. Riegue después para acabar de ahogar a las pulgas.Al pasar la segadora pondremos a estos en contacto con la luz del sol que acabara con ellos. Si esto no fuera suficiente para su jardín Contrate un brigada de gusanos, sobretodo nematodos. Estos se alimentan de larvas y ninfas de muchos insectos entre ellos las pulgas. Estos los puedes comprar en tiendas de jardinería. Distribúyelos por las zonas oscuras y húmedas. No te preocupes por ellos desaparecerán cuando no queden pulgas. Otros aliados en la lucha contra las pulgas son las hormigas  que les encanta comer huevos y larvas de pulgas. Aunque a veces estás son algo mas molestas. No utilizes plaguicidas con ellas.

Plante manzanilla, lavanda, cilandro o eucalipto en su jardín. Evitará las no deseadas plagas de pulgas.

 De todos modos no olvide consultar con su veterinario cualquier tratamiento y más si la aparición de pulgas va acompañada de algún otro síntoma.

Imagen

Artículo original de Clínica Veterinaria Albeitar, nuestro Veterinario en Serra

Las Peperomias

Las peperomias

De pequeño tamaño.

Resistentes y sin problemas . 8Peperomia_sp.

Muy útiles en la confección de composiciones y terrarios.

Muchas de ellas desconocidas y realmente impactantes…...

Hoy entraremos en el mundo de las PEPEROMIAS.

 

Pertenecen a la gran familia de las  Piperaceas que tiene mas de 800 especies registradas.

Como suele pasar en familias botánicas grandes , hay plantas muy variadas en cuanto su apariencia.

-Son nativas de América tropica, en las selvas , donde crecen sobre capas de musgo y humos diversos.

-Se las cultiva por su follaje ornamental .peperomia-carperata

-Sus tallos suelen ser erguidos y mas o menos gruesos. Es esta caracteristica la que aprovechan los cultivadores para su multiplicación.

-Las hojas son de muchos tamaños , predominando las pequeñas . En general suelen ser carnosas y blandas , y presentando un garn abanico de formas y colores , que las hace sumamente atractivas.

-Las flores no tienen interés comercial .En general, son inflorescencias que aparecen en verano y con forma de espiga .Cuando aparecen se considera que nuestra planta ha alcanzado su madurez , por lo que es conveniente comprar las plantas sin flores , para tenerlas mas tiempo.

 

CUIDADOS :

-Como muchisímas plantas de interior , necesitan mucha luz pero no sol directo.

-Una exceción a esta regla es la Peperomia scandens , a la que el sol de mañana ( suave ) le beneficia enormemente. Peperomia

-La falta de luz la acusarán porque las hojas pierden rápidamente la coloración, sobre todo las plantas con hojas veteadas o ralladas.

-Son plantas de clima templado , como hemos dicho por su procedencia , por lo que el rango de temperaturas favorables para el cultivo  está entre los 15  y 25 grados centígrados.

-En general son sensibles a los encharcamientos . Tengamos siempre en cuenta que el exceso de amor ( riegos continuos porque pensamos que nuestra planta necesita agua ….) es el culpable de la mayoría de las muertes.  Por lo tanto es importante comprender que las plantas en sus lugares de origen no siempre tienen el agua cuando ellas quieren sino cuando llueve. Se produce pues una adaptación lógica a periodos de menos humedad y a periodos de mas agua.

REPRODUCCIÓN.

-Las peperomias pueden reproducirse por semillas , pero en el mundo de la producción de plantas , se utiliza siempre la reproducción asexual ( esquejes ).30z

-En estas plantas , y con objeto de obtener gran cantidad de producción se utilizan las hojas para conseguir nuevas plantas hijas.

-Las llamadas plantas madre , se las cultiva en tablas con un abundante volumen de sustrato para que el tamaño de las hojas sea considerable ( dentro del tamaño normal de la variedad en cuestión ).

-Las hojas puestas horizontalmente en las bandejas de producción, se “plantan ” con un pequeño trozo de peciolo enterrado en el sustrato.

-En unas semanas serán   capaces de producir nuevos brotes y de enraizar , convirtiedose en plantas hija. Este proceso implica el cuidado continuo de estos esquejes , prestando una atencion especial a  los ataques de hongos , que suelen ser bastante frecuentes.candledancer1

-Cuando la nueva planta esté ya formada y enraizada la plantaremos en maceta , normalmente de 13 14 cn para su engorde en las naves de producción.

 

ENFERMEDADES.

1.Podredumbre de raiz ,  causante el Pythium splendens . Por esta causa las plantas se atrofian adquiriendo una coloración verde pálida . Se marchitan y terminan muriendo .

A menudo la podredumbre se extiende también a las hojas. En este caso el el peciolo foliar adquiere al principio un aspecto vidrioso y se acoda . Entonces comenzando porel punto de inserción sobre el peciolo, una parte del limbo se pudre tomando una coloración gris negruzca.º

2.Nematodos de la hoja. Primeramente aparcen sobre el envés ( parte de arriba de la hoja ) pequeñas manchas parduzcas y algo hundidas. Con en tiempo van aumentando de tamaño y número convirtiendose finalmente en grandes manchones de color pardo negruzco que se ven delimitados por los nervios principales.825b532e8_z

En casos graves , todo el limbo foliar queda invadido , secandose y muriendo.

 

COMPOSICIONES .

Las perperomias al ser plantas de pequeño tamaño y de necesidades en cuanto a sustratro bastante standares, son perfectas para formar parte de composiciones de plantas .

Estas composiciones serán desde terrarios cerrados ( tipo invernadero mini ) hastas terrinas grandes en las que un número mas o menos grande de plantas se conbinan para dar un aspecto ornamental .

La regla de oro de cualquier terrario es no pasarse en el riego , y mirar bien al comprarlo las diferentes plantas de una en una , porque muchas veces se mezclan palntas de diferentes calidades con objeto de abaratar los costos de fabricación del conjunto.

Espero que estas sencillas explicaciones te hayan resultado útiles y tus peperomias te den una gran satisfacción muchisimo tiempo.

Beautiful Plants . Beautiful World .

Este es un artículo original de ecotonio.

Foto entrada : headleenursery.com

Forest & Kim Starr

pl.wikipedia.org

https://www.flickr.com/photos/81918877@N00/

Organoterapia en animales

Organoterapia en animales

La organoterapia es un método terapéutico que intenta curar un órgano enfermo de un paciente por medio de su homologo diluido y dinamizado procedente de un individuo sano.

Así si queremos tratar una disfunción renal, se utiliza un preparado de riñón en dilución homeopática, las cataratas con cristalino; y la dermatitis con piel….por ejemplo.

SU ORIGEN

El origen de esta técnica se remonta a la antigüedad. Culturas como la china, la romana y la griega entre otras ya utilizaban órganos de animales sanos como método terapéutico. Las creencias populares atribuían a la ingestión de órganos animales las propiedades de transferir las cualidades físicas o psíquicas que caracterizaban a dichos animales. Estos eran tomados de diferentes maneras; por infusión, ingeridos, untados, como amuleto, pero siempre de forma empírica y sin ningún estudio científico.

En Europa, debemos el inicio de esta terapia a Paracelso y su discípulo Crollius.,que fueron los primeros en utilizar órganos de animales para corregir alteraciones en los órganos humanos.

Pero no sería hasta el siglo XX que el Doctor Max Tetau demostrara a través de estudios científicos que determinados órganos , diluidos y dinamizados, realizan una acción similar a la que hacen ciertas sustancias farmacológicas activas en concentraciones ponderales, tales como la cortisona, hormonas tiroideas, cimetidina etc…

SU FUNCIONAMIENTO

La organoterapia usa diluciones de tejidos de órganos preparados de manera homeopática; administrados en dosis infinitesimal. De esta manera evitamos fenómenos de rechazo del organismo, uno de los problemas más serios que tienen los cirujanos en los trasplantes. Ya que cualquier órgano extraño puede provocar reacciones inmunológicas importantes.

La organoterapia es una terapia reactiva, es decir pretende la estimulación o regulación adecuada del órgano o glándula alterada, mediante la administración del organoterápico análogo al tejido enfermo. Parece ser que el organoterápico ofrece al órgano a tratar un mediador, que al fijarse sobre receptores específicos, modula la actividad de ese órgano.

Se utilizaran tres niveles de dilución, en función del efecto que se pretenda. Si lo que deseamos es activar, usaremos diluciones bajas (4 a 5CH) CH, si lo que buscamos es regular usamos diluciones medias (7CH); y si lo que deseamos es una disminución de la actividad, la dilución será más alta (9CH).

Aunque la técnica de utilización varía según el veterinario, lo más frecuente es dar 2 o 3 veces por semana según la patología. La frecuencia será mayor en los problemas agudos. Aunque es más eficaz para enfermedades crónicas.

INDICACIONES

Está indicada en cualquier proceso en el que se detecte una disminución de la actividad de un tejido o glandula. Ej

-Enfermedades cardiovasculares

-Enfermedades reumáticas

-Enfermedades endocrinas

-Enfermedades digestivas………etc

Si bien podríamos pensar que se trata de homeopatía; la verdad es que lo único parecido es el método de preparación; diluido y dinamizado. Pero deja atrás uno de los principios básicos; el similitum por el de idéntico. Mismo órgano.

RECOMENDACIONES

A la hora de tratar a nuestra mascota con esta técnica es muy recomendable utilizar los servicios de un veterinario homeópata. Que conoce como enferman y sabe cómo actuar en cada caso después de una buena anamnesis.

Además al utilizar un organoterapico es de suma importancia que nos aseguremos que este producto cumpla con estrictas normas de calidad tanto en su producción (seleccionando el órgano más adecuado, como asegurando el cuidado de la calidad e higiene en el laboratorio), así como que cuente con personal especializado y la tecnología adecuada en el proceso de fabricación.

 

Artículo original de nuestro Veterinario en Serra.

¿POR QUÉ EVITAR LOS PARABÉNOS?

parabenos

Cuando hemos empezado a mirar los ingredientes de nuestro champú, muchas veces lo dejamos rápido, porque los nombres nos asustan, con esa letra pequeña, con esa jerga latina, y por lo largos que son algunos, además de impronunciables. Si conseguimos resistirnos y seguir con la lista, vemos unos cuantos con la misma terminación: ‘parabenos’. Benzylpraben (aunque a veces se indica como E214), Propylparaben (E216), y así unos cuantos más.

Los parabenos son un producto químico empleado por una gran cantidad de industrias, pero donde destacan las industrias cosméticas y farmacéuticas. Se usan para prevenir el crecimiento de microbios en los productos cosméticos, es decir, como conservantes.Los parabenos están presentes en una gran cantidad de productos, incluyendo champús, lociones, desodorantes, maquillaje, etc. Pero no solo se encuentran en productos cosméticos, desde 1930 también se emplean como aditivos alimentarios y para la protección de diversos productos alimenticios (derivados cárnicos, conservas, algunas salsas, etc.)

En los últimos años se han producido algunos estudios que han llevado a verlos con otros ojos. Aunque existen estudios que los consideran prácticamente no tóxicos, existe la posibilidad de que se sea alérgico a los mismos, lo que produce las típicas reacciones alérgicas de dermatitis e irritaciones.

También se ha realizado algún estudio científico que ha mostrado la existencia de parabenos en algunas muestras de tumores extraídos de pechos en mujeres. Otros estudios mostraron que su efecto es 100,000 veces más débil que el estradiol, y con dosis mucho más elevadas que las empleadas para la la conservación de alimentos. El Comité Científico Europeo de Productos de Consumo indicó en 2006 que los estudios no dan resultados claros, y que pueden seguir empleándose en concentraciones máximas de hasta un 0,4%.

Sin embargo, estos resultados han llevado a considerar que los parabenos pueden tener cierto efecto negativo, sobre todo porque su reducido precio (mejor dicho, reducidísimo) hace que se empleen en una gran cantidad de productos, lo que lleva a que estén presentes en nuestro día a día en grandes cantidades, y que nuestro cuerpo lo absorba de todas partes, aumentando poco a poco su concentración en nuestro interior y su toxicidad.

En los últimos años ha aparecido con fuerza la conciencia “ecológica” mucho más próxima con el usuario, que se preocupa de las mismas cosas que él, que quiere acercarse a lo natural y alejarse de lo químico, dejando los parabenos fuera de todos sus productos, y con ello, alejando sus posibles contraindicaciones.

Hidratación y la Dieta Mediterránea

Hidratación imprescindible
Hidratación imprescindible

Dieta mediterránea:

La Dieta Mediterránea no está compuesta solo por un modelo nutricional equilibrado. Siguiendo los últimos estudios y tendencias, se integran en ella elementos que no son nutrientes en si, pero son necesarios para nuestra vida, como la actividad física diaria, el descanso adecuado, la convivencia en sociedad, el consumo de productos locales, estacionales, respetuosos con el medio ambiente, y preparados según las técnicas tradicionales.

Y otro elemento fundamental de nuestra pirámide es el agua. El agua es el mayor nutriente del cuerpo humano. Imprescindible para cualquier tipo de vida.
Por ello hoy hablamos de LA HIDRATACIÓN.

Agua_natural

El cuerpo humano está compuesto en casi el 80 % de agua, dependiendo de cada tejido y de las medidas y complexión de cada individuo. El agua lleva los nutrientes a nuestras células, y las limpia de los residuos y deshechos. También nos ayuda a regular la temperatura corporal, redistribuyendo el calor desde los tejidos hasta la piel.

Siendo el agua tan esencial, el cuerpo humano no tiene modo para almacenarla, y pierde diariamente en torno a 2,5 litros por medio de la orina, las heces, el sudor y la respiración. Por ello y para funcionar bien, el cuerpo necesita reponer diariamente esos 2,5 litros de agua.

Tener sed es un signo de deshidratación. La deshidratación puede provocar dolor de cabeza y hacernos sentir cansancio, y como curiosidad hay que saber que es una de las principales causas de estreñimiento. Por ello no espere hasta tener sed, beba antes.

Horchata: hidratación y placer en verano

La cantidad, realmente necesaria de liquido, puede variar en base al nivel de actividad, la temperatura y humedad ambiente, el estado de salud, etc… Es necesario mantener el cuerpo bien hidratado pero no hace falta ser totalmente estrictos. Y hay que contar con los líquidos de la comida (sopas, frutas) y otras bebidas que podamos tomar (leche, infusiones, zumos). Lo aconsejable es tomar suficientes líquidos mediante una dieta variada y las bebidas que nos resulten más agradables, evitando las bebidas alcohólicas y los refrescos gaseosos y azucarados.

Naranjas: fuente de vitaminas

De entre todas las bebidas la mejor que se puede tomar es el agua, etimológicamente “hidratación” procede del término griego “hydros”, que significa agua. Por tanto la hidratación la produce el agua y si el resto de bebidas hidratan, es porque están elaboradas con agua.

El agua es tan importante que las Naciones Unidas, aprobaron el 28 de julio de 2010, una resolución que reconoce al agua potable y al saneamiento básico como derecho humano esencial para el pleno disfrute de la vida. Baste recordar que a nuestro planeta se le llama “El Planeta Azul“, debido a su color, y los responsables de esa tonalidad son los océanos y los gases de la atmósfera, o lo que es igual el agua.

Botijos: agua fresca con sabor al pasado

Recuerde, es necesario beber, y en verano es imprescindible.

Texto: TERESA TORREJON
Fotos:es.Wikipedia.org

Patanjali: Los 51 Yoga Sutras para el crecimiento personal (6ª Parte)

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Continuamos con los sutras que nos quedan sobre el “Bhakti Yoga”

SUTRA Nº 25, TATRA NIRATISHAYAM SARVA-JNÂ-BÎJAH
Dios es inconmensurable, no se puede medir, es inigualable. Su comprensión y visión del universo está mucho mas alla de toda visión y comprensión humana.
SUTRA Nº 26, SA ESHA PÛRSESHÂM-API GURUH KÂLENA-ANAVACCHEDÂT
Dios es el maestro supremo, el maestro de todos los tiempos, está más allá del tiempo. Su sabiduría es eterna y constituye la fuente de inspiración para todos los maestros que han existido en el pasado, los que existen en el presente y los que existirán  en el futuro.
SUTRA Nº 27, TASYA VÂCAKAH PRANAVAH
Debemos referirnos a él con respeto, sin conflicto. Dependiendo de las culturas y religiones existen palabras diferentes para ello. Desde el yoga la silaba sagrada por excelencia es el “OM”, el sonido primordial, la vibración universal que lo contiene todo. Pranavah, es el presente vivo, fresco, puro, es el “OM”.
SUTRA Nº 28, TAJ JAPAS TAD ARTHA BHÂVANAM
Para entrar en relación con Dios es necesario dirigirse a ël de manera adecuada. La plegaria, los mantras, la contemplación han de hacerse con plena conciencia, en actitud de consideración y respeto y mediante la  reflexión constante.
SUTRA Nº 29, TATAH PRATYAK CETANÂ-ADHIGAMAH API ANTARÂMA-ABHÂVASCA
El amor a Dios nos ayudará a encontrarnos con nosotros mismos. y a percibiir nuestra verdadera naturaleza. Ya no nos perturbará ninguna interrupción, nos eliminará obstaculos, problemas, conflictos internos. Nos llevará a nuestro verdadero ser, a comprender que somos conciencia, que somos luz.

Continuará……..

Imagen: Pixabay

Historias antiguas del zen: " El primer principio"

Aquel que visite el templo de Obaku, en Kioto, verá esculpidas sobre la puerta de la fachada las palabras “El Primer Principio“. Las letras son exageradamente grandes, y entre aquellos que aprecian el arte  de la caligrafía son, sin duda admiradas como una obra maestra. Fueron realizadas por el maestro Kosen hace mas de doscientos años.
El maestro hizo un diseño original en papel, a partir del cual habría de ejecutarse, a mayor escala, el tallado sobre la madera, Durante todo el tiempo que Kosen empleo en este trabajo, no se separó de su lado un joven y osado discípulo suyo, el cual había preparado para la caligrafía , varios galones de tinta y no dejaba ni un momento de criticar la obra de su maestro.
“No está nada bien”, dijo a Kosen tras su primer intento.
“Que tal ahora”, preguntó el maestro.
“Muy pobre. Bastante peor que antes”, juzgó el pupilo.
Con suma paciencia, Kosen dibujó las letras una y otra vez, hoja tras hoja, hasta que al final había acumulado ochenta y cuatro primeros principios, y  ninguno de ellos mereció el beneplácito del exigente discípulo.
Un día, se retiró este unos minutos, Kosen pensó: “Esta es mi oportunidad de escapar a su ojo vigilante” y escribió apresuradamente, pero con la mente relajada y libre de toda preocupación: “El Primer Principio”.
“Es una obra maestra”, reconoció el discípulo a su regreso.

 Imagen: wikipedia

Patanjali: Los 51 Yoga Sutras para el crecimiento personal (5ª parte)

Tras unas semanas de ausencia, seguimos de nuevo con los yoga sutras de Patanjali.
SUTRA Nº 20, SHRADDHÂ VÎRYA SMRITI SAMÂDHI PRAJNÂ PÛRVAKA ITARESHÂM
Este sutra nos habla de la necesidad de apoyarnos en la fé, en la convicción, para llegar al estado de yoga. No debemos buscar algo en lo que no creemos. La fe nos dará la fuerza necesaria para enfocarnos en la meditación, en el desapego. Con la fé podemos ir mas alla, hacia la comprensión profunda.
SUTRA Nº 21, TÎURA SAMVEGÂNÂM ÂSÂNNAH
Cuanto mas fuerte sea la fé, mas podemos sentir y comprender. Cuanto mas intensa, mas profunda y real sea la fé tanto mas rápido entenderemos el mensaje.
SUTRA Nº 22, MRIDU MADHYA ADHIMÂTRA-TVÂT API TATAH VISHESHAH
La fé será siempre distinta en cada persona, incluso en la misma persona variará su intensidad dependiendo del momento.

Los siguientes sutras, desde el 23 al 29, nos enseñan el Bhakti Yoga, el yoga del amor, de la devoción, el camino hacia Dios, el enfoque hacia lo divino.
SUTRA Nº 23, ISHVARA PRANIDHÂNÂD-VÂ
En este sutra Patanjali nos invita a confiar profundamente en Dios como fuerza sagrada universal, como forma de conectarse a “la fuente”. Nos invita a creer en esa fuente universal de energía sagrada, en Dios, no como icono, ni como representante religioso, sino como el origen de la energía presente en todos nosotros, de esa fuerza invisible que nos une y protege, que lo ve y lo sostiene todo.
Sentirnos parte de esa divinidad, protegidos y arropados por ella nos ayudará a disminuir el ego, si somos capaces de ver nuestra inferioridad ante lo divino, ante la energía sagrada y sentir ante ello amor, gratitud, confianza estaremos adentrandonos en el camino de la devoción (del amor) y nos producirá una profunda liberación, además de alegria y felicidad.
SUTRA Nº 24, KLESHA-KARMA-VIPÂRA-ÂSHAYAH-APARÂMRISTAH PURUSHA-VISHSHA
Aunque Dios es el ser supremo, el que todo lo impregna, no rige el egoismo, la maldad, la ignorancia, el sufrimiento……estos se producen por una falta de unión con él, por un alejamiento de la energía divina, por una separación con lo sagrado.

Continuará…….
Imagen:wikipedia

El pepino: corrector cutáneo y alimento

El pepino:

El Pepino es originario de Asia, en concreto, de la India. Es el fruto de una planta anual, que pertenece a la familia de las curcubitaceas, como melones, calabacines y calabazas. Ya están presentes en el antiguo Egipto, donde se usan como alimento y como tratamiento de afecciones cutáneas. Se sabe que Cleopatra los usaba como cosmético. Hidratan y suavizan la piel, se pueden usar para corregir manchas y quemaduras solares y son muy eficaces para reducir la inflamación de las bolsas de los ojos.

La mayor parte de su peso se corresponde al agua (hasta 97%) pero también cuentan con Potasio, Fósforo, Calcio, Hierro, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B1, Vitamina B2, y Vitamina B3.

Su bajo aporte calórico, 17 calorías por cien gramos, lo hacen muy aconsejable para combatir la obesidad y en las dietas para bajar peso. También es aconsejable en las dietas depurativas ya que ayuda a eliminar el acido úrico y estimula la eliminación de líquidos, de hecho, el consumo regular de pepino puede disolver cálculos renales. Tiene propiedades laxantes si se consume diariamente, ayuda a prevenir el estreñimiento crónico, y su alto contenido en fibra lo hace muy favorecedor del proceso de digestión.

Contiene una hormona necesaria para que las células del páncreas produzcan insulina, hormona benéfica para los pacientes con diabetes. Se ha descubierto que los esteroles, un compuesto químico que contienen los pepinos, son capaces de disminuir los niveles de colesterol, también ayudan a regular la presión arterial.
Pero lo más atrayente es su sabor y lo refrescante y delicioso que resulta en pleno verano, un pepino sencillamente partido en trozos o con los aderezos mas adecuados son perfectos a cualquier hora del día.

 Hoy os presento dos recetas, de distinta tradición geográfica.

 ENSALADA DANESA DE PEPINO

ensalada_danesa_de_pepino

 Ingredientes:

  • 1 kg. De pepinos
  • 1 Vaso de vinagre de vino blanco
  • 1 Vaso de azúcar
  • 2 ó 3 Cucharadas de eneldo.
  • Sal y aceite de oliva virgen extra.

Preparación:

 Pelar y partir en rodajas los pepinos. Disolver el azúcar en el vinagre y añadirle el eneldo, sumergir los pepinos en esta salsa y dejar macerar durante una hora, removiendo de vez en cuando. Sacar los pepinos escurriendo bien el líquido y colocar en una fuente. Aderezar con sal y aceite.

ENSALADA GRIEGA DE PEPINO Y YOGUR

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 Ingredientes:

  • 1 kg. De pepinos.
  • 2 Yogures tipo griego, naturales sin azúcar.
  • 2 ó 3 Dientes de ajo.
  • Unas ramas de hierba buena.
  • Sal y aceite de oliva virgen extra.

Preparación:
Pelar y partir los pepinos en trozos regulares. Cortar muy finamente los ajos y la hierba buena, e incorporarlos a los yogures. Con la salsa resultante cubrir los pepinos y remover. Dejar macerar un rato y añadir sal y aceite antes de servir.

Texto y fotos: TERESA TORREJON

DIY: únete al Do it yourself ¡hazlo tú mismo!

DIY, Do it yourself. Hazlo tú mismo.

¿Qué es el DIY?

Si todavía no conoces estas siglas DIY, te estás perdiendo uno de los movimientos más interesantes y enriquecedores que están teniendo lugar en los últimos años en Internet.

Son las siglas de ¡Do it yourself, hazlo tú mismo!. Se trata de un movimiento basado en la fabricación o reparación de cosas por uno mismo, de modo que te ahorras dinero, te entretienes, aprendes al mismo tiempo y sobre todo desarrollas tu creatividad. Se ha extendido a todos los ámbitos de la sociedad: moda, cosmética, decoración del hogar, etc. Se trata de un movimiento que está íntimamente ligado con el reciclaje, ya que el eje fundamental es reutilizar elementos que ya tienes y reconvertirlos en otros más útiles sin necesidad de comprar o comprando ciertas cosas pequeñas o de menor dinero. 

Si te interesa este movimiento y te consideras una persona mañosa y creativa, te recomendamos que te abras un perfil en la Red Social Pinterest, se trata de la principal fuente de inspiración y recolección de proyectos DIY. Una vez que estés dentro de esta Red social y empieces a buscar, se te ocurrirán millones de ideas creativas.

A continuación, te dejamos tres ideas sencillas para empezar:

¿Tienes una escalera vieja que no utilizas? Restaurala y píntala del color que prefieras y conviértela en una estantería para tu salón o lugar de estudio.

¿Se te han fundido bombillas y vas a tirarlas? No las deseches y reconviértelas en floreros. Solo tienes que poner agua dentro de la bombilla, colocar la planta y colgarla en algún lugar o ponerle algo debajo para que se sostenga.

Por último, seguro que tienes algún palet y no sabes que hacer con él, hay muchísimos DIY en internet para decorar con palets. Nosotros te recomendamos que lo utilices como mesa de centro para una casa rural o de pueblo. Es súper sencillo y el resultado final queda muy bien.

Esperamos haberte inspirado. ¡Empieza a crear! 

Imagen: Decoora

 

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