¿SABES QUÉ ES EL BRUXISMO?

Apretar los dientes durante el sueño es bastante común: el fenómeno indica un estado de fuerte nerviosismo, a menudo inconsciente.

Es una manera completamente inconsciente de liberar la tensión acumulada durante el día. En odontología, el término correcto se denomina bruxismo.
Este fenómeno aumenta en frecuencia e intensidad con el aumento del nivel de estrés, siempre sin que tenga conocimiento la persona.

Causas

Hay varios factores que desencadenan el bruxismo: algunos son por genética dental como la colocación mutua imperfecta de los dos arcos dentales o el posicionamiento de la mandíbula. Las causas más frecuentes se deben a los aspectos emocionales (estrés, ansiedad, frustración, tensión o la competitividad).

¿A quién va dirigida esta enfermedad?

Por lo general atacan a los adultos, pero incluso los niños están a salvo, cada vez más afectada por la velocidad del tiempo y de los juegos tecnológicos superiores, tales como juegos de video, que requieren un constante estado de alta tensión.

sabes qué es el bruxismo

¿Cómo sabe cuando sufre de bruximo?

Debido al desgaste visible de los dientes, hasta la llegada de pequeñas fracturas. Esto depende de la fuerza generada por los movimientos inducidos por el bruxismo, que pueden ser bastantes considerables: se puede llegar a ejercer una presión de tres a diez veces más fuertes a las que se realizan durante la masticación.
Las personas que lo sufren tienden a experimentar dolor en la mandíbula y en los músculos de la cara inmediatamente después de despertarse por la mañana.

El daño a los dientes

El bruxismo puede causar graves daños al aparato dental: además de desgaste, puede aumentar la sensibilidad de los dientes, a causa de la fricción.

A la larga, el bruxismo también puede causar cambios en la apariencia de los dientes; De hecho, el desgaste de los dientes (que en los años tienden a acortarse) dan lugar a manchas antiestéticas; a lo largo de los años, los músculos faciales, muy estresados, dan lugar a fenómenos de hipertrofia cambiando la apariencia de la mandíbula.

A la larga también personas que sufren de bruxismo pueden experimentar fatiga de los músculos de la cara, dolor en la cabeza, el cuello y las orejas.

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Las interacciones en la vida cotidiana


El bruxismo interrumpe el sueño y afecta en gran medida el bienestar de horas nocturnas.
Una reducción en la duración del sueño o de mala calidad, como el de bruxismo, es una de las causas de la somnolencia nocturna, disminución del rendimiento, aumento de la irritabilidad y del mal humor.

En el deporte, el esfuerzo físico, el estrés y la búsqueda de la máxima concentración, a menudo conducen al deportista a apretar los dientes de una manera exagerada, lo que puede conllevar a una pérdida de energía y un endurecimiento de los músculos que van a comprometer el rendimiento, por no mencionar el daño que a largo plazo puede someter a los dientes.


Las soluciones a bruxismo

La mordida es el único medio de defensa para protegerse de bruxismo si esto afecta tanto a los deportistas durante el sueño nocturno.
Todavía no se conoce la causa exacta del bruxismo, actualmente no existe una cura o un tratamiento eficaz del fármaco. Incluso el uso de benzodiacepinas y otros fármacos activos en el sistema nervioso central han demostrado ser ineficaces.
La única posibilidad de tratamiento del bruxismo es la prevención de daño que causa al aparato dental y el sistema musculoesquelético mediante el uso de una férula de descarga.

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Apasionado del periodismo deportivo, saludable y ambiental. Me gustan los animales, el fitness, la nutrición deportiva sana, la música y conocer otras culturas.

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