¿Sabías que para combatir el acné….?

…..es aconsejable seguir una dieta rica en alimentos que contengan cinc, vitamina A, vitamina E y selenio. Beber agua en abundancia y tomar una vez al dia una infusión de cola de caballo, ortiga, diente de león y fumaria a partes iguales. Reducir los refrescos, bollería y alcohol y suprimir los alimentos preparados y la comida rápida.

Marketing digital, S.E.O. , Gestión de contenidos y especializada en Wordpress. Maestra certificada para la enseñanza del yoga. Más de 15 años de práctica de yoga y meditación y otras disciplinas como Tai Chi o Chi Kung. Formada en educación emocional, Alimentación emocional, Técnicas de meditación y mindfulness. Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible. Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

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