Propoleo: ¿Sabías qué contiene vitaminas y minerales?

El própolis o propóleo es elaborado por las abejas,  actúa como antiséptico, antiviral y antiinflamatorio. Es muy conocido su uso para mejorar catarros de las vías altas, resfriados, gripe, sinusitis, otitis, laringitis, etc. Lo que no es tan conocido es su uso en el tratamiento de abscesos, forúnculos, sabañones o grietas. El própolis contienen flavonoides como la galangina, antiséptica, resinas y bálsamos, cera de abeja, aceites esenciales, polen y minerales entre los que destacan aluminio, plata, bario, cobalto, estaño, hierro…etc. También contiene provitamina A y vitaminas del grupo B, especialmente B3. Se emplea, además, para cuidar las cuerdas vocales, por lo que lo consumen muchos profesionales que usan la voz como herramienta de trabajo.

Marketing digital, S.E.O. , Gestión de contenidos y especializada en Wordpress. Maestra certificada para la enseñanza del yoga. Más de 15 años de práctica de yoga y meditación y otras disciplinas como Tai Chi o Chi Kung. Formada en educación emocional, Alimentación emocional, Técnicas de meditación y mindfulness. Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible. Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

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