sabias-que-Red-cultivarsalud_2

….la risa nos aporta innumerables beneficios, con cada carcajada movemos unos 400 músculos, algunos de ellos, situados en la zona abdominal, solo se mueven al reir. Favorece la secreción  de endorfinas y encefalinas produciendo un efecto analgésico, mejora la capacidad respiratoria,  eleva los niveles de inmunoglobina A (IgA), fortaleciendo así el sistema inmunológico,  además despeja los oidos y la nariz, limpia los ojos, oxigena la piel, mejora la circulación y es una estupenda arma contra la depresión.

1 Voto2 Votos3 Votos4 Votos5 Votos (Sin votaciones)
Cargando…
Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible. Me encanta la vida sana, practicar yoga, escuchar música, el cine, descubrir lugares nuevos y muchas más cosas ¡que pena que no me dé tiempo a todas! Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

1 Comentario

  1. Hacer que la gente se ria es muy difícil hoy en día. Felicidades a los que se ríen. Seguiz haciéndolo y un besito a todos.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here