…el alga espirulina es considerada por el OMS excelente alimento natural. Contiene vitamina B1, B-carotenos, acido fólico, inositol, calcio, fosforo, hierro, magnesio, potasio, sodio, lisina, clorofila y ácido oleico entre otros nutrientes. Ayuda en el control de peso, bioenergizante potente, previene el cáncer y el envejecimiento, reduce el colesterol, la diabetes y la anemia. Estimula el sistema inmunológico. Entre las algas, solo la espirulina y la nori contienen vitamina B12, fundamental en la síntesis del ADN y en la formación de glóbulos rojos.

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Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible.
Me encanta la vida sana, practicar yoga, escuchar música, el cine, descubrir lugares nuevos y muchas más cosas ¡que pena que no me dé tiempo a todas!
Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

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