……el magnesio es un poderoso relajante muscular y coadyudante en la asimilación del calcio. Pero también interviene en la contracción muscular previniendo calambres, contracturas, vértigos o mareos, favorece la absorción de otros minerales y ayuda a mantener sanos los huesos, articulaciones y cartílagos. Es un gran protector cardiovascular, regula el ritmo cardíaco y la presión arterial. también disminuye los dolores menstruales

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Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible. Me encanta la vida sana, practicar yoga, escuchar música, el cine, descubrir lugares nuevos y muchas más cosas ¡que pena que no me dé tiempo a todas! Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

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