¿Sabías que el té rooibos….?

…el té rooibos es originario de Sudáfrica, Namibia y Botswana. De sabor suave, es rico en minerales y vitaminas y no contiene teína, por ello no es excitante y la puede consumir todo el mundo. También es depurativo y diurético por lo que resulta muy útil en caso de retención de líquidos, indigestiones, acidez de estómago y estreñimiento. Se puede tomar solo, pero está delicioso combinado con té negro o zumos de limón o manzana.

Marketing digital, S.E.O. , Gestión de contenidos y especializada en Wordpress. Maestra certificada para la enseñanza del yoga. Más de 15 años de práctica de yoga y meditación y otras disciplinas como Tai Chi o Chi Kung. Formada en educación emocional, Alimentación emocional, Técnicas de meditación y mindfulness. Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible. Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

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