¿Sabias qué…….los antioxidantes?

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…….los antioxidantes son muy beneficiosos para nuestro organismo por que evitan el envejecimiento prematuro de las células, entre otras funciones previenen determinados tipos de cáncer, los radicales libres pueden dañar en ADN celular y provocarle mutaciones, protegen la memoria, una dieta rica en antioxidantes disminuye el riesgo de Alzhéimer  y mejoran las defensas, la oxidación puede modificar la función de las células encargadas de las defensas.

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Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible. Me encanta la vida sana, practicar yoga, escuchar música, el cine, descubrir lugares nuevos y muchas más cosas ¡que pena que no me dé tiempo a todas! Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

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