….practicar yoga con regularidad aumenta nuestra capacidad y calidad respiratoria, mejora nuestras articulaciones, la circulación sanguínea y el sistema inmunológico, aumenta nuestra energía, nos ayuda a ser mas conscientes en nuestras situaciones cotidianas, aumenta la flexibilidad física y mental, purifica y relaja nuestro cuerpo y mente, y alivia tensiones musculares, entre sus multiples beneficios.

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Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible. Me encanta la vida sana, practicar yoga, escuchar música, el cine, descubrir lugares nuevos y muchas más cosas ¡que pena que no me dé tiempo a todas! Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

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