El Hibisco es una planta originaria de Asia de enormes y coloridas flores con múltiples propiedades para nuestra salud. La forma de beneficiarnos de sus propiedades suele ser mediante la infusión de sus flores secas, a razón de una cucharadita de Hibisco por taza de agua. Lo recomendable es tomarla en caliente pero si se quiere fría solo hay que esperar a que la infusión se enfríe para ingerirla.
Propiedades del Hibisco:
Reduce la hipertensión.
Ayuda al buen funcionamiento del Hígado, ya que, sus antioxidantes protegen las células hepáticas.
Nos ayuda a perder peso,ya que actúa como acelerador metabólico. Además, disminuye la absorción de grasas e inhibe la formación de los adipocitos (células grasas).
Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) gracias a sus antioxidantes. Esto hace que nuestro corazón esté protegido frente a enfermedades cardiovasculares.
Es antiinflamatorio y antibacteriano. Contiene grandes cantidades de vitamina C, la cual nos ayudará a estar protegidos frente resfriados, gripes.
Tiene propiedades anti envejecimiento, gracias a sus antioxidantes.
Buen aliado durante los meses de calor, ya que, regula la hidratación saciando nuestra sed.
Ayuda a eliminar toxinas.
Tomado caliente nos ayuda a mejorar las digestiones.
En infusión caliente, actúa como analgésico para los dolores menstruales, regulando los niveles de estrógenos, por ésto también es útil para otros síntomas asociados a la regla como cambios de humor o tristeza.
Reduce los niveles de azúcar en sangre. Algunos estudios indican su beneficio en pacientes con diabetes tipo II.
Ayuda en la prevención del cáncer, una vez más gracias a sus antioxidantes.
Contraindicaciones:
Antes de tomar cualquier planta o medicina natural se debe informar con su especialista de sus posibles efectos secundarios o interacciones si se está bajo otros tratamientos médicos.
No se recomienda su ingesta en mujeres embarazas ni lactantes.
No recomendado en personas hipotensas.
Consultar al especialista si se está bajo tratamiento hormonal.
Puede interactuar con algunos tratamientos de quimioterapia.
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