El Hibisco es una planta originaria de Asia de enormes y coloridas flores con múltiples propiedades para nuestra salud. La forma de beneficiarnos de sus propiedades suele ser mediante la infusión de sus flores secas, a razón de una cucharadita de Hibisco por taza de agua. Lo recomendable es tomarla en caliente pero si se quiere fría solo hay que esperar a que la infusión se enfríe para ingerirla.
Propiedades del Hibisco:
- Reduce la hipertensión.
- Ayuda al buen funcionamiento del Hígado, ya que, sus antioxidantes protegen las células hepáticas.
- Nos ayuda a perder peso,ya que actúa como acelerador metabólico. Además, disminuye la absorción de grasas e inhibe la formación de los adipocitos (células grasas).
- Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) gracias a sus antioxidantes. Esto hace que nuestro corazón esté protegido frente a enfermedades cardiovasculares.
- Es antiinflamatorio y antibacteriano. Contiene grandes cantidades de vitamina C, la cual nos ayudará a estar protegidos frente resfriados, gripes.
- Tiene propiedades anti envejecimiento, gracias a sus antioxidantes.
- Buen aliado durante los meses de calor, ya que, regula la hidratación saciando nuestra sed.
- Ayuda a eliminar toxinas.
- Tomado caliente nos ayuda a mejorar las digestiones.
- En infusión caliente, actúa como analgésico para los dolores menstruales, regulando los niveles de estrógenos, por ésto también es útil para otros síntomas asociados a la regla como cambios de humor o tristeza.
- Reduce los niveles de azúcar en sangre. Algunos estudios indican su beneficio en pacientes con diabetes tipo II.
- Ayuda en la prevención del cáncer, una vez más gracias a sus antioxidantes.
Contraindicaciones:
Contraindicaciones:- Antes de tomar cualquier planta o medicina natural se debe informar con su especialista de sus posibles efectos secundarios o interacciones si se está bajo otros tratamientos médicos.
- No se recomienda su ingesta en mujeres embarazas ni lactantes.
- No recomendado en personas hipotensas.
- Consultar al especialista si se está bajo tratamiento hormonal.
- Puede interactuar con algunos tratamientos de quimioterapia.
