Salud con té de Hibisco. Propiedades y contraindicaciones

El Hibisco es una planta originaria de Asia de enormes y coloridas flores con múltiples propiedades para nuestra salud. La forma de beneficiarnos de sus propiedades suele ser mediante la infusión de sus flores secas, a razón de una cucharadita de Hibisco por taza de agua. Lo recomendable es tomarla en caliente pero si se quiere fría solo hay que esperar a que la infusión se enfríe para ingerirla.

Propiedades del Hibisco:

• Reduce la hipertensión.
• Ayuda al buen funcionamiento del Hígado, ya que, sus antioxidantes protegen las células hepáticas.
• Nos ayuda a perder peso,ya que actúa como acelerador metabólico. Además, disminuye la absorción de grasas e inhibe la formación de los adipocitos (células grasas).
• Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) gracias a sus antioxidantes. Esto hace que nuestro corazón esté protegido frente a enfermedades cardiovasculares.
• Es antiinflamatorio y antibacteriano. Contiene grandes cantidades de vitamina C, la cual nos ayudará a estar protegidos frente resfriados, gripes.
• Tiene propiedades anti envejecimiento, gracias a sus antioxidantes.
• Buen aliado durante los meses de calor, ya que, regula la hidratación saciando nuestra sed.
• Ayuda a eliminar toxinas.
• Tomado caliente nos ayuda a mejorar las digestiones.
• En infusión caliente, actúa como analgésico para los dolores menstruales, regulando los niveles de estrógenos, por ésto también es útil para otros síntomas asociados a la regla como cambios de humor o tristeza.
• Reduce los niveles de azúcar en sangre. Algunos estudios indican su beneficio en pacientes con diabetes tipo II.
• Ayuda en la prevención del cáncer, una vez más gracias a sus antioxidantes.

Contraindicaciones:

• Antes de tomar cualquier planta o medicina natural se debe informar con su especialista de sus posibles efectos secundarios o interacciones si se está bajo otros tratamientos médicos.
• No se recomienda su ingesta en mujeres embarazas ni lactantes.
• No recomendado en personas hipotensas.
• Consultar al especialista si se está bajo tratamiento hormonal.
• Puede interactuar con algunos tratamientos de quimioterapia.