Mar García Arribas

 

Macrobiótica: ¿una alimentación más consciente?

Continuamos con la entrevista que le realizó Red cultivarsalud en exclusiva a D. Jose Maria Villagrasa. ¿Podemos pensar que es difícil hacer la compra para una persona que decida alimentarse...

Filosofía de Patanjali: Claves para su comprensión

A lo largo de  estos  meses se han ido publicando una serie de once artículos desde los cuales hemos aportado una visión, más o menos amplia, de la filosofía...

¿Sabías que la meditación…..?

......durante el estado de meditación se producen en nuestro organismo numerosos procesos muy beneficiosos, entre ellos un notable descenso de la frecuencia cardíaca y respiratoria y de la tensión...

Tai chi, Cuento zen.

Cuento zen, El Ladrón de conocimiento. Yang Lu Chan nació al comienzo del siglo XIX en una familia de campesinos. Desde pequeño su pasión era el Shuan-Shu, el arte del...

Medicina Tradicional China (MTC)

(MTC): Medicina Tradicional China. La MTC esta basada en la observación de los fenómenos naturales. Los antiguos chinos fundaron sus estudios médicos sobre aspectos similares a la teoría moderna del...

El antídoto. Cuento taoista.

La suegra y su nuera vivían en la misma casa. Desde que se casó con el hijo de la señora, las dos mujeres no podían soportarse. Pasó el tiempo...

Ébola, su origen

Mucho se está hablando durante estos últimos días del temido virus del ébola, ese que está causando miles de muertos en la población africana y que mantiene en alerta...

Aforismos de Patanjali, Samadhi Pada, 38 al 41

Continuamos en nuestro viaje a través de los aforismos que propone Patanjali en los yoga sutras, primer libro: Samadhi Pada Leer aforismos de Patanjali (sutras) anteriores AQUÍ Aforismos de Patanjali SUTRA Nº...

10 consejos para ser feliz

¿Te gustaría conocer el secreto para ser feliz? Ser feliz a veces nos asusta y sobre todo cuando pensamos lo complicado que es todo, muchas veces no nos damos cuenta...

Quot. Historias antiguas del zen: El primer principio – quot;

Aquel que visite el templo de Obaku, en Kioto, verá esculpidas sobre la puerta de la fachada las palabras "El Primer Principio". Las letras son exageradamente grandes, y entre...

Historias antiguas del Zen. Un camino embarrado.

Historias antiguas del Zen Un día Tanzan y Ekido caminaban juntos, llovia persistentemente y el sendero por el que andaban estaba lleno de barro. Al doblar un recodo se encontraron...

La taza de té: historias antiguas del Zen

Nain-in, un maestro japonés de la era Meiji (1868-1912) recibió un día la visita de un erudito, profesor en la universidad, que venia a informarse acerca del zen. Historias del...

Ansiedad: meditación para aliviar las tensiones y preocupaciones

EJERCICIO 3: LA MEDITACIÓN Dejemos de lado todas las preocupaciones y tensiones, siéntate en el suelo con las piernas cruzadas, en una posición cómoda y tratando de mantener la espalda...

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