5 pasos para conocernos mejor a nosotros mismos

Para vivir una vida satisfactoria es básico saber como conocernos mejor. Es bueno que dejemos a un lado el condicionamiento social y entremos en contacto con nuestra forma de ser felices en la vida. Nuestros padres, amigos, compañeros de trabajo opinan y nos afecta a nuestra forma de ser. No tenemos que tener la personalidad que otros han pensado para nosotros, tiene que llenarnos.

Una forma para formar nuestra personalidad es con la lectura. Según lo que leamos, tendremos unos intereses y a partir de ahí creamos nuestra personalidad. No vamos a ser menos porque no nos guste leer best selers, hay un abanico muy grande entre el que elegir.

Cogemos papel y escribimos lo primero que nos venga a la cabeza

Hagamos una lista con nuestros puntos fuertes y débiles. Escribamos lo primero que nos venga a la cabeza, sin pensarlo. Después estudiemos uno a uno si son prejuicios o realmente son cualidades nuestras. Aparte haz una lista de tus pasiones, lo que te divierte, con lo que disfrutas en la vida. Después analicemos si realmente te apasiona o es lo que debería apasionarte. Repasa las distintas áreas de tu vida. ¿Estás consiguiendo lo que realmente te gustaría ser en todas las áreas? En otra parte del papel pongamos nuestros propósitos en la vida. Por último, escribe lo que nos pasa cada día en un diario. Pon por escrito todo lo que te pasa, lo que sientes. Utilízalo para reflexionar sobre cómo eres y como ser más feliz. No te quedes parado, da pasos para conseguir una vida feliz.

Pide a alguien te conozca una descripción sincera

Escoge a una persona que te conozca bien y pídele una descripción sincera sobre ti. Tienes que estar preparado para escuchar y no tomarte a mal lo que te digan. Puede ser duro. ¿Cómo te ven tus amigos? Analiza bien los comentarios, seguro que descubres algún aspecto tuyo que desconocías. Será una buena forma de conocernos mejor.

Conocer nuestra área social

¿Qué significa para ti un amigo? ¿Qué cualidades tienen las personas con las que disfrutas pasando el rato con ella? ¿Te sientes solo? ¿No encuentras el tipo de personas con las que te gustaría realmente tener una amistad?.  ¿Buscas conocer nuevas personas o esperas que tu día a día ponga delante tuya a nuevas personas? ¿Cuáles son tus habilidades sociales?

Conocernos mejor en nuestra área sentimental

¿Te gusta estar en relación con alguien? ¿Cuáles son las características de tu pareja ideal? ¿Quieres estar el resto de tu vida sin pareja? ¿Cómo te sentirías? ¿Estás plenamente satisfecho con tu relación? ¿Os aportáis lo suficiente el uno al otro?. Dentro de este apartado incluimos el conocimiento Emocional. ¿Qué significa para ti el amor? ¿Sientes emociones negativas? ¿Tienes miedo? ¿Te dejas llevar por tus emociones?.

Conocimiento profesional

¿Estás satisfecho con tu empleo? ¿Se aprovechan al máximo tus habilidades? ¿Cómo empezaste a trabajar en ello? ¿Te gustaría dedicarte a otra cosa?. Dentro de este apartado incluimos el conocimiento de la importancia que le damos al dinero. ¿Crees que podrías ganar 10 veces lo que ganas ahora? ¿Qué significa el dinero para ti? ¿Ahorras dinero o lo malgastas?

Ya puedes comenzar a conocerte un poquito mas…

Biografía de David Cortecero Buso

Vivo la vida en el presente, con optimismo y con mucho amor. Me gustan las personas que siempre están aprendiendo y les gusta estar informadas de todo lo que pasa en el mundo. Aquí en la revista cultivarsalud.com aprendo documentándome y escribiendo post cada semana.

Curriculum académico de David Cortecero Buso

Licenciado en Ciencias de la Información en la Universidad Cardenal Herrera CEU de Álfara del Patriarca, Valencia.

Curso de “Medios de Comunicación sin barreras

Participación en el “Congreso de Víctimas del Terrorismo” organizado por la Universidad Cardenal Herrera CEU.

Grau Mitja de Valenciano.

Experiencia profesional  de David Cortecero Buso

Director y creador de la revista digital Miravalencia.com. Community manager de canal 7 Televalencia, clínica Espaidental de Picanya. He realizado prácticas en varios medios de comunicación: Informativos Telecinco, Radio Nacional Comunitat Valenciana, Las Provincias Televisión.

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