Cultivar lo esencial

Retiro en la Naturaleza «Cultivar lo esencial» Meditación, yoga, filosofía, baño de sonido, talleres y mucho más…

Organiza: Revista cultivarsalud.com
Imparte: Mar García y Alfredo Corbín
Colaboración especial: Escuela Yomara «Holística y Artesanía»
Lugar: Casa Betania (Parque Natural Sierra Calderona). Valencia

“Lo esencial es invisible a los ojos” es una frase autoría del escritor francés Antoine de Saint-Exupéry. Significa que el verdadero valor de las cosas no siempre es evidente.

¿[email protected]?

“Un cambio importante puede comenzar en ti [email protected], por la fuerza y claridad que surgen al encontrar dentro de ti un punto de contacto con energías potenciales que desconoces y que nadie te ha enseñado a desarrollar», y que si las has escuchado en alguna ocasión, solo se quedan en una mera comprensión intelectual”.

Salir de tu rutina y «cultivar lo esencial» es muy importante y, por ello, este retiro hacia tu interior en la naturaleza puede ser muy interesante para sentirte más [email protected] y ayudarte a conocerte un poco más, observar los patrones de respuesta de tu mente y quitarte pesos arrastrados, concretos, antes de arrancar tu vida cotidiana de nuevo, después del periodo de vacaciones estivales.

Palabras y situaciones que nos han herido, pensamientos repetitivos, hábitos malsanos, desconexión de tu Ser interior, etc. Si sientes que estás en uno de estos momentos, este retiro «cultivar lo esencial» pensado hasta el más mínimo detalle, organizado por la Revista cultivarsalud.com y facilitado por Mar García y Alfredo Corbín, y a buen seguro será el «empujón» extra que necesitas para dejar ir y decir adiós a todo aquello que te pesa.

En este artículo te cuento las razones por las que puedes «regalártelo» y asistir para disfrutar de los beneficios que se derivan del mismo, el contenido y las actividades, así como resolver tus dudas y preguntas.
¿Y si no estoy [email protected] con el grupo?
¿Y si solo es una perdida de tiempo y dinero?
¿y si los profesores y facilitadores no están bien formados?

Estate [email protected], estas son preguntas que le surgen a cualquiera. Nuestro único objetivo es ayudarte a comprender cuáles son los beneficios de este retiro, «Cultivar lo esencial», tangible y presencial, así como «qué te llevarás» para poder incorporar a tu vida cotidiana. Porque sí, ya sea la primera vez que participas en un retiro o seas una persona experimentada, abandonar temporalmente las actividades cotidianas, te liberará gran cantidad de energía que podrás aplicar a tu bienestar y felicidad.

Facilitadores:

Mar García: – Directora Revista cultivarsalud.com Maestra de Yoga Certificada por la Asociación Internacional de Viniyoga – Certificada en el sistema Usui de Sanación Natural – Formación en Taichi y Chikung

Alfredo Corbín: – C.E.O. Revista cultivarsalud.com Experto en educación Emocional – Formado en liderazgo y habilidades sociales – Formado en crecimiento personal a través del PNL

Que encontrarás en este retiro «Cultivar lo esencial»

Amor, Paz y Naturaleza son las palabras clave de este retiro. 3 Días dedicados al bienestar total, un viaje para nutrir cuerpo y alma, reequilibrar energías y cuidarte.

Además de la práctica del Yoga, en este retiro «Cultivar lo esencial» tendrás momentos de profundización sobre filosofía para vivir mejor, momentos dedicados a la práctica de la Relajación Profunda, la Meditación, actividades y espléndidos paseos meditativos y contemplativos, masajes vibracionales así como un espectacular baño de sonido de la mano de Escuela Yomara y todo esto en Casa Betania, un lugar de paz y ensueño, rodeado de la magnífica naturaleza del Parque Natural de la Sierra Calderona, a tan solo 40 minutos de Valencia.

Yoga

En este retiro participa en clases de yoga matutinas. Es una experiencia personal que te aportará muchos beneficios, tanto para los que se quieren iniciar en la práctica, como para los que tienen un nivel avanzado. Profundiza en el conocimiento de ti mismo al tiempo que vives una experiencia en común.

Filosofía

Buscamos la claridad para no perdernos en la vida. Pensar es seleccionar de manera razonada y con juicio lo que nos hará más felices cada día. En este retiro profundizaremos en la filosofía del saber vivir aprendiendo a darle más importancia al «sentir» que al «pensar».

Concierto de sanación

Sanación grupal de la mano de excelentes profesionales como son Yolanda y Rafa de Escuela Yomara a través la vibración del sonido, gong, cuencos tibetanos y de cuarzo, palo de lluvia, tambor chamánico, canto armónico, etc. Disfruta de la sanadora influencia de la vibración y resonancia en tu cuerpo y en tu mente durante 50 minutos, a través de un masaje vibracional y de sonido a cuatro manos, a cargo de Yolanda y Rafa (el masaje es opcional, precio 35€, por cortesía de Yolanda y Rafa para los participantes en el retiro, costo real del masaje fuera del retiro 50€).

Meditaciones guiadas

El bienestar de la mente puede influir en nuestra salud física: por eso el diálogo entre el cuerpo y la mente es fundamental.
¿Cómo? A través de la meditación
Los orígenes de la disciplina de la meditación son ancestrales, aunque cada vez más de actualidad y si se practica de manera constante, aporta a nuestra vida innumerables ventajas: bienestar psíquico y físico, memoria y concentración, reducción de los niveles de estrés, mejora de la ansiedad y la depresión, reducción del dolor físico, ampliación de la percepción mental, ayuda al redescubrimiento de la autoconciencia que te permite estar más conectado con el presente y despertar tu conciencia interior, entre otras…

El propósito de este retiro «Cultivar lo esencial» es renacer, despertar la capacidad innata del cuerpo para sentirse bien, sanar y vivir una vida sana y plena, ¡desde todos los puntos de vista!