Patanjali: Los 51 Yoga Sutras para el crecimiento personal (5ª parte)

Tras unas semanas de ausencia, seguimos de nuevo con los yoga sutras de Patanjali.
SUTRA Nº 20, SHRADDHÂ VÎRYA SMRITI SAMÂDHI PRAJNÂ PÛRVAKA ITARESHÂM
Este sutra nos habla de la necesidad de apoyarnos en la fé, en la convicción, para llegar al estado de yoga. No debemos buscar algo en lo que no creemos. La fe nos dará la fuerza necesaria para enfocarnos en la meditación, en el desapego. Con la fé podemos ir mas alla, hacia la comprensión profunda.
SUTRA Nº 21, TÎURA SAMVEGÂNÂM ÂSÂNNAH
Cuanto mas fuerte sea la fé, mas podemos sentir y comprender. Cuanto mas intensa, mas profunda y real sea la fé tanto mas rápido entenderemos el mensaje.
SUTRA Nº 22, MRIDU MADHYA ADHIMÂTRA-TVÂT API TATAH VISHESHAH
La fé será siempre distinta en cada persona, incluso en la misma persona variará su intensidad dependiendo del momento.

Los siguientes sutras, desde el 23 al 29, nos enseñan el Bhakti Yoga, el yoga del amor, de la devoción, el camino hacia Dios, el enfoque hacia lo divino.
SUTRA Nº 23, ISHVARA PRANIDHÂNÂD-VÂ
En este sutra Patanjali nos invita a confiar profundamente en Dios como fuerza sagrada universal, como forma de conectarse a «la fuente». Nos invita a creer en esa fuente universal de energía sagrada, en Dios, no como icono, ni como representante religioso, sino como el origen de la energía presente en todos nosotros, de esa fuerza invisible que nos une y protege, que lo ve y lo sostiene todo.
Sentirnos parte de esa divinidad, protegidos y arropados por ella nos ayudará a disminuir el ego, si somos capaces de ver nuestra inferioridad ante lo divino, ante la energía sagrada y sentir ante ello amor, gratitud, confianza estaremos adentrandonos en el camino de la devoción (del amor) y nos producirá una profunda liberación, además de alegria y felicidad.
SUTRA Nº 24, KLESHA-KARMA-VIPÂRA-ÂSHAYAH-APARÂMRISTAH PURUSHA-VISHSHA
Aunque Dios es el ser supremo, el que todo lo impregna, no rige el egoismo, la maldad, la ignorancia, el sufrimiento……estos se producen por una falta de unión con él, por un alejamiento de la energía divina, por una separación con lo sagrado.

Continuará…….
Imagen:wikipedia

Biografía de Mar García Arribas

Marketing digital, S.E.O., Gestión de contenidos y especializada en Wordpress. Apasionada de la música, el yoga, la meditación y el crecimiento personal.

Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible.
Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

Curriculum académico de Mar García Arribas

Grado Medio de Administración y Gestión de Empresas en CIPFP Misericordia

Maestra certificada para la enseñanza del yoga en Centro Sonrisa

Segundo grado de Reki Sistema Usui por la Asociación de Servicio Reiki

Formación en SEO y Marketing Digital en MOV Marketing (Miguel Lòpez)

Curso de Inteligencia emocional en Inteligencia Emocional y Coaching

Curso de diseño y creación de bisuteria en Idacem

Experiencia profesional de Mar García Arribas

Después de completar mi formación en administración y gestión de empresas trabajé como Auxiliar administrativa, oficial administrativa y finalmente como Jefa de Administración en varias empresas valencianas durante un periodo de veintidos años. Compaginándolo con mi trabajo comienza mi práctica y formación en varios tipos de yoga, tai chi, chi kung, meditación, reiki, feng shui.

Experiencia Docente de Mar García Arribas

Instructora de Hatha Yoga en Espai Conexió

Profesora adjunta Marketing Digital para Ayuntamiento de Yeste (Albacete). Curso financiado por Junta Castilla La Mancha para jóvenes ganaderos.

Taller teórico/práctico de Respiración consciente en Espai Conexió

Masterclass de yoga en COCENFE

Masterclass de yoga para adolescentes en IES Salvador Gadea

Asistencia a Ponencias, Conferencias, Cursos, Retiros y Congresos

Congresos de yoga del Mediterráneo

Varios Festivales de Yoga, Valencia, Canet y Castellón

Retiro de Alimentación Consciente y meditación de Instituto Mithila

Congresos de Reiki en Pabellón de la Pechina

Congreso de Marketing Online en Kinepolis

Talleres de Meditación en Centro Budista de Valencia

Organización de cursos, talleres y charlas en el Parc Cientific de la Universitat de Valencia

Organización y docencia en Retiros de yoga

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