Los 51 Yoga Sutras de Patanjali, para el crecimiento personal (última parte)

Con esta última entrega, finalizamos nuestro viaje por el primer libro de  Patanjali. A lo largo de estos meses hemos intentado explicar los yoga sutra de una manera mas comprensible, mas occidental si cabe, con el objetivo de arrojar un  poco de luz sobre el estado de yoga.

SUTRA Nº 47 NIRVICÂRA VAISHÂRADME ADHYÂTMA PRASÂDAH

Cuando dominamos la capacidad de dirigir la mente podemos llegar a un nivel de conocimiento de lo que somos en realidad, de nuestra conciencia (purusha), empezamos a conocernos verdaderamente, a comprender nuestra naturaleza espiritual, a percibir que somos energía, la energía divina que está presente en todo.
Adhyàtma es empezar a comprender la naturaleza del alma.

SUTRA Nº 48 RITAMBHARÂ TATRA PRAJNÂ

Cuando realmente comprendemos esto nos convertimos en portadores de la verdad, en sabios. Ritambharâ es el transportador de la verdad.

SUTRA Nº 49 SRUTA ANUMÂNA PRAJNABYÂM ANAYA VISHAYA VISHESHA ARTHATVÂT

La sabiduría que alcanzamos así no es el conocimiento común, no es un conocimiento intelectual, está por encima de lo ordinario, es profundo, consciente, puro. Desde esta sabiduría podemos ayudar y enseñar a los demás.

SUTRA Nº 50 TAJJAH SAMSKÂRAH ANYA SAMSKÂRA PRATIBANDHI

Este estado mental se va instalando en nosotros y va creando un carácter positivo. La mente va sufriendo una transformación que nos elimina malos hábitos, dispersión, ira, intolerancia, rigidez.

SUTRA Nº 51 TASYA API NIRODHE SARVA NIRODHÂT NIRBIJAH SAMÂDHI

Cuando conseguimos eliminar todos los condicionamientos negativos no necesitamos aprender nada mas, nuestra mente se vuelve pura, podemos transcender las pautas, las disciplinas y alcanzar un estado en el que solo hay conciencia, solo existe la experiencia  de uno mismo en comunión con el todo. Es el estado de Nirvihâh Samâdhi, un estado indescriptible que solo alcanzan a comprender quienes llegan a el.

Imagen: amalarealidadqueconstruyes.wordpress.com

Biografía de Mar García Arribas

Marketing digital, S.E.O., Gestión de contenidos y especializada en Wordpress. Apasionada de la música, el yoga, la meditación y el crecimiento personal.

Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible.
Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

Curriculum académico de Mar García Arribas

Grado Medio de Administración y Gestión de Empresas en CIPFP Misericordia

Maestra certificada para la enseñanza del yoga en Centro Sonrisa

Segundo grado de Reki Sistema Usui por la Asociación de Servicio Reiki

Formación en SEO y Marketing Digital en MOV Marketing (Miguel Lòpez)

Curso de Inteligencia emocional en Inteligencia Emocional y Coaching

Curso de diseño y creación de bisuteria en Idacem

Experiencia profesional de Mar García Arribas

Después de completar mi formación en administración y gestión de empresas trabajé como Auxiliar administrativa, oficial administrativa y finalmente como Jefa de Administración en varias empresas valencianas durante un periodo de veintidos años. Compaginándolo con mi trabajo comienza mi práctica y formación en varios tipos de yoga, tai chi, chi kung, meditación, reiki, feng shui.

Experiencia Docente de Mar García Arribas

Instructora de Hatha Yoga en Espai Conexió

Profesora adjunta Marketing Digital para Ayuntamiento de Yeste (Albacete). Curso financiado por Junta Castilla La Mancha para jóvenes ganaderos.

Taller teórico/práctico de Respiración consciente en Espai Conexió

Masterclass de yoga en COCENFE

Masterclass de yoga para adolescentes en IES Salvador Gadea

Asistencia a Ponencias, Conferencias, Cursos, Retiros y Congresos

Congresos de yoga del Mediterráneo

Varios Festivales de Yoga, Valencia, Canet y Castellón

Retiro de Alimentación Consciente y meditación de Instituto Mithila

Congresos de Reiki en Pabellón de la Pechina

Congreso de Marketing Online en Kinepolis

Talleres de Meditación en Centro Budista de Valencia

Organización de cursos, talleres y charlas en el Parc Cientific de la Universitat de Valencia

Organización y docencia en Retiros de yoga

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí