Pautas fáciles para mejorar tu vida

Contenido revisado y validado por nuestros expertos del comité asesor.

A veces sentimos que necesitamos un cambio, en nuestra vida profesional o en la personal, y solemos hacer un “break”, haciendo un viaje o descansando un tiempo. Sin embargo, a la vuelta, nos encontramos con la misma sensación de vacío que sentíamos antes de parar. Es el aviso de que ha llegado el momento de pasar a la acción, pero puede que no tengas muy claro lo que necesitas cambiar en tu vida. Y en medio de esa confusión, pueden saltar todas las alarmas: Ansiedad; frustración, desilusión; apatía; depresión; etc., pues son algunos de los síntomas de ese estancamiento vital en el que estás.

No más excusas

No nos damos cuenta, pero solemos poner excusas a nosotros y a los demás para no hacer lo que queremos. Aquí te dejo las tres razones estrella por las que ponemos dichas excusas.

  1. Miedo: No es valiente quien no tiene miedo, sino quien lo tiene y a pesar de ello, hace lo que quiere.
  2. Falta de tiempo: Si no lo aprovechas el tiempo haciendo lo que quieres, pasará de todas formas y te sentirás frustrado.
  3. La memoria: Igual que un globo aerostático necesita soltar lastre para elevarse, tú necesitas liberarte de los recuerdos, buenos o malos, para avanzar.

Pautas fáciles para mejorar tu vida

  1. Háztelo fácil: Inconscientemente tiramos piedras en nuestro camino, pero si somos capaces de darnos cuenta, podremos simplificar las cosas y ponernos las cosas fáciles.
  2. Elige tus compañías: ¿Eliges o dejas que te elijan a ti? Las compañías positivas que te aporten y te ayuden a avanzar son el mejor apoyo en tu camino.
  3. Valora cada paso que das: Hacia donde quieres ir, es la mejor forma de ser consciente de cada acción que realizas y darle el valor que tiene, aumentando tu autoestima y tu poder.
  4. Elige tus pasos con conciencia: Imagina que van a escribir tu biografía. ¿Qué te gustaría que dijeran sobre ti? Prioriza tus pasos y tus acciones, eligiendo solamente las que te lleven hacia delante.
  5. Atiende a las señales: Están por todas partes y pueden servirte de gran ayuda, desde una frase que alguien dice, hasta una película o un libro.
Mar Canterohttps://www.marcanterosanchez.com/
  • Escritora, y coach creativa y literaria.
  • Autora de los libros «RelacionArte», «Escribe para ser feliz», «La viajera de la felicidad», y otros libros de autoayuda y bienestar.
  • Articulista en distintas publicaciones y revistas de bienestar y directora de la revista Mentes Abiertas.

Articulos relacionados

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

McSano: Escaparate BIO

¿Sabías que...?

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies