Marcación Abdominal: Cómo se Realiza, Cuánto dura y Precio

mujer fitness que muestra los músculos abdominales en el gimnasio

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Las opciones disponibles para lograr un abdomen marcado son muchas, algunas incluyen buenos hábitos de ejercicio y nutrición otros, las cirugías como por ejemplo la cirugía plástica reconstructiva. En este artículo, te hablaremos sobre la marcación abdominal, que es, cuánto dura la intervención, cuál es su precio, qué ventajas y desventajas presenta. 

¿Qué es la marcación abdominal?

Este procedimiento, también llamado “abdominoplastia de alta definición” o “liposucción de alta definición”, es una técnica avanzada que busca esculpir y definir los músculos abdominales de manera más precisa, tanto en hombres como en mujeres. 

¿Cómo se hace la marcación abdominal?

Una marcación abdominal se realiza por etapas y debe ser realizada por un cirujano experimentado o mediante la supervisión directa de un cirujano experimentado. Ahora sí, te contamos como se realiza:

Evaluación preoperatoria

Como en cualquier procedimiento, antes de la cirugía, el cirujano plástico en Miami realiza una evaluación detallada para determinar la elegibilidad y establecer expectativas realistas. Durante esta etapa, se discuten los objetivos estéticos del paciente, se revisa el historial médico y se realizan pruebas preoperatorias según sea necesario.

Anestesia

El procedimiento se realiza generalmente bajo anestesia general para garantizar la comodidad y seguridad del paciente durante todo el proceso quirúrgico.

Incisiones

El cirujano realiza incisiones estratégicas en el área abdominal, generalmente ubicadas dentro del contorno natural del bikini o en la línea del vello púbico. Estas incisiones se planifican cuidadosamente para minimizar la visibilidad de las cicatrices después de la recuperación.

Liposucción

Utilizando técnicas de liposucción avanzadas, el cirujano aspira selectivamente los depósitos de grasa alrededor de los músculos abdominales. Esto se hace con cánulas delgadas que se introducen a través de las incisiones y se mueven con extremo cuidado para eliminar la grasa de manera uniforme y lograr la definición abdominal buscada. 

Esculpido muscular

Una vez que se ha eliminado la grasa excesiva, el cirujano puede proceder a esculpir la zona. Esto puede incluir la definición de los músculos rectos del abdomen (los “bloques” del six-pack) así como también los músculos oblicuos, utilizando técnicas de sutura y remodelación.

Cierre de incisiones

Después de completar la escultura y contorno abdominal, se cierran cuidadosamente las incisiones con suturas quirúrgicas para conseguir minimizar las cicatrices visibles.

Recuperación

Una vez finalizada la cirugía, el paciente es monitoreado en la sala de recuperación antes de ser dado de alta para regresar a casa. 

¿Quién es candidato para un lipomarcaje?

Determinar si eres un candidato adecuado para someterte a un procedimiento de lipomarcaje, es el primer paso que puedes dar si estás pensando en someterte a esta cirugía. Los requisitos básicos son:

Peso corporal estable

Los mejores resultados se logran en personas que mantienen un peso corporal estable y están cerca de su peso objetivo. El lipomarcaje no es un sustituto de la pérdida de peso y no está diseñado para tratar la obesidad.

Tienen acumulaciones localizadas de grasa

Es más efectivo para eliminar depósitos localizados de grasa alrededor del abdomen, los flancos y otras áreas del cuerpo. Si tienes áreas específicas con exceso de grasa que no responden al ejercicio y la dieta, podrías ser un buen candidato.

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Buena salud general

Es importante que los candidatos estén en buen estado de salud general y no tengan condiciones médicas no controladas que puedan aumentar los riesgos quirúrgicos.

Expectativas realistas

Se deben tener expectativas realistas sobre los resultados del procedimiento. Si bien el lipomarcaje puede mejorar significativamente la apariencia del abdomen y resaltar los músculos abdominales, es importante comprender que los resultados varían según la anatomía individual y otros factores.

¿Cuánto dura la marcación abdominal?

La duración de los resultados de una marcación abdominal no está determinada. Es decir, no te podemos decir exactamente cuanto tiempo te durarán los resultados inmediatos, porque estos se verán modificados por factores como:

Estilo de vida saludable

Mantener un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio regular y una dieta equilibrada, ayuda a mantener los resultados de la marcación abdominal a largo plazo. El ejercicio abdominal específico puede ayudar a tonificar los músculos y mantener la definición, mientras que una alimentación adecuada puede ayudar a controlar el peso y reducir la acumulación de grasa en el área abdominal.

Genética

La genética juega un papel importante en la forma y distribución de la grasa corporal. Algunas personas tienen una predisposición genética a acumular grasa en el área abdominal.

Envejecimiento

Con el envejecimiento, es natural que la piel y los tejidos pierdan elasticidad, lo que afecta la apariencia de los resultados de la marcación abdominal. Si bien los resultados pueden ser duraderos, es posible que se requieran procedimientos de mantenimiento con el tiempo para mantener la apariencia deseada.

Precio de la lipomarcación abdominal

El precio de una lipomarcacion abdominal actualmente está entre 2.500 € y 6.000 €. Lo que cambiará el valor final será la técnica utilizada, la experiencia del cirujano, la ubicación de la clínica y/o el tiempo hospitalización.

¿Cómo prepararse para una cirugía de lipomarcación?

Poder prepararte para la cirugía estética e ir haciendo planes para tu postoperatorio te ayudará a que todo fluya de mejor manera. Sobre lo que pasa en el quirófano no tienes mucho control, pero sobre la preparación si y nosotros te decimos como hacerlo:

Consulta con un cirujano plástico

Durante las consultas previas a la operación discute tus objetivos estéticos. Haz tantas preguntas como consideres necesarias para que puedas estar tranquilo.

Realízate pruebas preoperatorias

Debes realizarte analíticas de sangre antes de una intervención y dependiendo de la naturaleza de la misma, seguramente te pidan otras pruebas. 

Deja de fumar y evita ciertos medicamentos

Si fumas, es importante que lo reduzcas al mínimo posible, al menos varias semanas antes de la cirugía, ya que el tabaquismo puede aumentar el riesgo de complicaciones durante la recuperación. Además, es posible que se te indique evitar ciertos medicamentos y suplementos que puedan aumentar el riesgo de sangrado durante la cirugía.

Mantén un peso corporal estable

Intenta mantener un peso corporal estable antes de la cirugía, ya que los cambios significativos en el peso pueden afectar los resultados finales de la lipomarcación. Si es necesario, consulta con un nutricionista o entrenador personal para obtener orientación sobre cómo alcanzar y mantener un peso saludable.

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Prepara tu hogar para la recuperación

Asegúrate de preparar tu hogar para la recuperación. Esto puede incluir la creación de un área cómoda para descansar, asegurarse de tener suficiente comida y suministros básicos, y organizar ayuda para tareas domésticas y cuidado personal durante los primeros días posteriores a la cirugía.

Sigue las instrucciones de preoperatorias

Tu cirujano te proporcionará instrucciones detalladas sobre qué hacer y qué evitar antes de la cirugía. Esto puede incluir pautas sobre la alimentación y la hidratación antes de la cirugía, así como instrucciones específicas sobre el cuidado de la piel y el uso de ciertos productos cosméticos.

Cuidados en la recuperación de marcación abdominal

Para asegurar que los resultados obtenidos luego de la operación se mantengan, debes tomarte los cuidados postoperatorios de forma muy seria, dichos cuidados son:

Seguir las Instrucciones indicadas

Primero y principal, es fundamental seguir cuidadosamente todas las instrucciones proporcionadas por tu cirujano plástico para la recuperación. Esto incluye cómo cuidar las incisiones, qué medicamentos tomar para el dolor y cómo usar prendas de compresión si se te han recetado.

Descansar

Durante los primeros días después de la cirugía, es importante descansar lo suficiente para permitir que tu cuerpo se recupere adecuadamente. Evita actividades extenuantes y levantar objetos pesados durante al menos las primeras semanas.

Control del dolor

Es probable que experimentes algo de incomodidad y dolor después de la cirugía. Tu cirujano puede recetarte medicamentos para el dolor para ayudarte a mantenerte cómodo durante la recuperación. Toma los medicamentos según lo prescrito y no dudes en comunicarte con tu cirujano si experimentas algún problema inusual.

Cuidado de las incisiones

Mantén las incisiones limpias y secas según las instrucciones de tu cirujano. Es posible que necesites cambiar los apósitos regularmente y aplicar ungüentos o cremas según lo recomendado para facilitar la cicatrización.

Prendas de compresión

Si se te ha recetado, usa prendas de compresión según las instrucciones de tu cirujano. Estas prendas pueden ayudar a reducir la hinchazón y promover una recuperación más rápida y cómoda.

Evitar la exposición al sol

Durante la recuperación, es importante proteger las áreas tratadas del sol directo. La exposición al sol provoca cambios en la pigmentación de la piel y afecta la apariencia de las cicatrices.

Seguimiento médico

Programa citas de seguimiento con tu cirujano y en ellas coméntale cualquier cambio, molesta o detalle que consideres relevante. 

Ventajas del lipomarcaje 

La razón por la que este procedimiento es tan elegido es su lista de ventajas, te las contamos a continuación:

Definición muscular mejorada

Una de las principales ventajas del lipomarcaje es su capacidad para mejorar la definición muscular en el área abdominal. Al eliminar selectivamente los depósitos de grasa alrededor de los músculos abdominales, se puede lograr una apariencia más atlética y tonificada.

Resultados Personalizados

Es un procedimiento altamente personalizable que permite a los cirujanos plásticos esculpir y contornear los músculos abdominales de acuerdo con las preferencias estéticas individuales de cada paciente. Esto significa que los resultados pueden adaptarse específicamente a las necesidades y objetivos de cada persona.

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Reducción de la grasa localizada

Además de resaltar los músculos abdominales, el lipomarcaje también ayuda a reducir la grasa localizada alrededor del abdomen y los flancos, mejorando así la proporción corporal general y creando una silueta más esbelta y estilizada.

Procedimiento mínimamente invasivo

Aunque es un procedimiento quirúrgico, se considera menos invasivo que otros tipos de cirugía abdominal, como la abdominoplastia tradicional. Esto se debe a que se realizan incisiones bastante pequeñas.

Recuperación rápida

Para muchos pacientes, la recuperación después del lipomarcaje es relativamente rápida. Si bien es importante seguir las recomendaciones de cuidado postoperatorio del cirujano plástico, muchos pacientes son capaces de reanudar sus actividades normales, incluido el trabajo ligero y el ejercicio suave, dentro de unas pocas semanas después del procedimiento.

Mejora de la confianza y la autoestima

Al lograr una apariencia abdominal más tonificada y definida, muchas personas experimentan un aumento en la confianza y la autoestima. Sentirnos cómodos y satisfechos con la apariencia de nuestro cuerpo tiene un impacto positivo en todos los aspectos, desde aquellos laborales hasta aquellos personales. 

Desventajas del lipomarcaje

A pesar de sus numerosos beneficios, el lipomarcaje también presenta algunas desventajas y consideraciones importantes que deberías saber y tener bien en claro:

Riesgos quirúrgicos

Como cualquier procedimiento quirúrgico, el lipomarcaje conlleva ciertos riesgos, como infección, sangrado excesivo, reacciones adversas a la anestesia y complicaciones relacionadas con la cicatrización de heridas. Aunque estos riesgos son relativamente bajos, es importante discutirlos con tu cirujano plástico.

Posible necesidad de procedimientos adicionales

En algunos casos, puede ser necesario realizar procedimientos adicionales para lograr los resultados deseados. Por ejemplo, si se necesita más definición muscular o si hay asimetrías después del procedimiento inicial, será necesario realizar retoques o procedimientos complementarios.

Recuperación y malestar postoperatorio

Aunque la recuperación del lipomarcaje es generalmente más rápida que la de otros procedimientos abdominales más invasivos, como la abdominoplastia, aún implica cierto malestar y tiempo de inactividad. Es posible experimentar hinchazón, hematomas, dolor y sensibilidad en el área tratada durante las primeras semanas después del procedimiento.

Posibles irregularidades en los resultados

A pesar de los esfuerzos del cirujano por lograr resultados simétricos y uniformes, siempre pueden ocurrir irregularidades en los resultados. Esto puede incluir asimetrías en la definición muscular, protuberancias o depresiones en el área tratada. Si bien estos problemas pueden corregirse en algunos casos, es importante comprender que no se pueden garantizar resultados perfectos.

Costo

Es una cirugía algo costosa, especialmente si se consideran los honorarios del cirujano, los costos del quirófano, la anestesia, los medicamentos, gasas, etc. Es importante tener en cuenta el costo total del procedimiento y considerar si es financieramente factible antes de tomar una decisión.

Conclusión 

En conclusión, si cumples con las recomendaciones nombradas en este artículo, la marcación abdominal puede ser perfectamente lo que estás necesitando para lograr ese abdomen definido. Recuerda informarte bien, consultar con varios cirujanos, evacuar todas tus dudas y organizar todo con tiempo. 

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