……el magnesio es un poderoso relajante muscular y coadyudante en la asimilación del calcio. Pero también interviene en la contracción muscular previniendo calambres, contracturas, vértigos o mareos, favorece la absorción de otros minerales y ayuda a mantener sanos los huesos, articulaciones y cartílagos. Es un gran protector cardiovascular, regula el ritmo cardíaco y la presión arterial. también disminuye los dolores menstruales
