El cobre y sus beneficios para la salud

Beneficios del cobre

A lo largo de la historia, se han observado las  propiedades terapéuticas y otros beneficios derivados del uso de adornos y pulseras hechos con este metal

Beneficios del cobre metal

Uso en medicina natural

El cobre ha sido llamado el «metal que trae bien» porque es beneficioso para quienes lo usan.

Existen numerosas propiedades y usos reconocidos del cobre en la medicina natural.

Beneficios del cobre en el cuerpo humano

Naturopatía, acción antiinflamatoria y antiseptica

La investigación médica atribuye al cobre la acción antiinflamatoria y antiséptica, y hay muchas aplicaciones en el campo terapéutico.

Hoy la naturopatía usa el cobre como oligoelemento. Se administra en forma de un elemento coloidal como antiséptico y antiinflamatorio a nivel articular y respiratorio, en combinación con otros minerales para combatir el cansancio y el insomnio, la ansiedad, los problemas reumáticos, los trastornos cardiovasculares y muchas otras dolencias.

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El cobren, un mineral muy común

El cobre se encuentra de forma natural en la Tierra y está  presente en todos los continentes. Se utiliza en gran cantidad de aplicaciones esenciales para la vida moderna.

Este mineral se encuentra en la corteza terrestre en diversas formas y concentraciones, un metal de color rojizo, dúctil y maleable de forma consistente.

Es un excelente conductor del calor y la electricidad y tiene buena resistencia a la corrosión y baja reactividad química. En contacto con el aire húmedo se desarrolla lentamente una película superficial verdosa llamada pátina que lo protege de ataques externos.

Es un mineral muy común que se produce de forma natural en el medio ambiente y que se utiliza en la industria y en la agricultura, especialmente para la fabricación de material eléctrico y la construcción.

El cobre puro es muy suave y para ser trabajado debe ser endurecido, mientras que las aleaciones de cobre (tales como latón, una aleación de zinc y bronce, una aleación de estaño) son duras y resistentes. De forma diferente de otros metales como el oro, plata o aluminio, el cobre es el mejor conductor de energía eléctrica a temperatura ambiente.

Las concentraciones más altas de cobre en el cuerpo humano se encuentran en el hígado, corazón, cerebro, huesos y músculos.

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el cobre y los beneficios en la salud
Propiedades del cobre para la salud

Este mineral se encuentra en todos los tejidos del cuerpo. Facilita la asimilación de hierro en el intestino. Actúa como un catalizador para la formación de hemoglobina y junto con la vitamina C, la médula y las enzimas, mantienen los vasos sanguíneos elásticos y el músculo del corazón en buen estado. También protege al cuerpo de la agresión de los radicales libres.

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Así que es útil en caso de anemia, anorexia y astenia, arteriosclerosis y las enfermedades con afecciones del corazón. El cobre promueve el crecimiento y la respiración de las células, reduce calambres, dolor o reumática conjunta, y las infecciones virales y bacterianas.

Antiséptico y desintoxicante

Tiene un antiséptico y desintoxicante que lucha contra los estados infecciosos y virales, aumenta el sistema inmunológico y activa el metabolismo. Es utilizado en oligoterapia para el tratamiento de las alergias. Aumenta la producción de la elastina y el colágeno. Evita las arrugas y la flacidez de la piel y actúa en el mantenimiento de una piel sana. Además es compatible con el desarrollo de los órganos sexuales femeninos y alivia el dolor menstrual.

La deficiencia de este mineral provoca problemas de anemia, la degeneración del sistema nervioso y lesiones cardiovasculares, así como trastornos en la formación de los huesos, la piel y la pigmentación del pelo. El exceso del mineral puede causar daño tóxico a la flora intestinal, ya que puede irritar las membranas mucosas del esófago, la faringe y el estómago.

Cobre beneficios

Requerimiento diario

El requerimiento diario de cobre varía entre 0,5 y 1,5 mg. En particular los niños hasta siete años necesitan entre 0,5 a 1,0 mg./día y adultos y niños mayores de 7 años entre 1,0 y 1,5 mg. 

Es importante ingerir la dosis diaria de cobre a través de una alimentación adecuada. Todas las legumbres lo contienen, las nueces, las semillas, casi todas las frutas secas (pasas, ciruelas, etc.), los cereales de grano entero (sobre todo el trigo sarraceno), muchos alimentos integrales, mariscos, el hígado y las vísceras (principalmente de ternera). En Revista cultivarsalud siempre recomendamos la vía natural, pero si no tomas suficiente cobre con tus alimentos, antes de sufrir una carencia, es mejor recurrir a suplementos alimenticios.

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Una deficiencia de cobre puede producir alteraciones de la función inmune, desmineralización de los huesos, y elevar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas también puede producir obesidad.

Biografía de Javier Labrada

Apasionado del periodismo deportivo, saludable y ambiental.
Me gustan los animales, el fitness, la nutrición deportiva sana, la música y conocer otras culturas.

Curriculum académico de Javier Labrada

Grado en Periodismo en Universidad Cardenal Herrera

Master en marketing y venta digital Escuela de Empresarios EDEM

Certificación de Tripulante de Cabina de Pasajeros emitida de acuerdo con la Parte CC por la Agencia Estatal de Seguridad Aérea.

Curso Inicial de Tripulante de Cabina de Pasajeros realizado en la escuela de formación aeronáutica Air Hostess, (centro).

Curso práctico de Salvamento Marítimo y Curso práctico de Seguridad y Salvamento, realizado en A Coruña.

Actualmente realizando un curso especializado en Google Analitycs “Data Analitycs” con el fin de conseguir el certificado official a nivel internacional de google

Experiencia profesional de Javier Labrada

Prácticas de Periodismo en Ayuntamiento de Alboraya realizando labores de redactor de notas de prensa, entrevistador y fotografía

Prácticas en el periódico Las Provincias durante 8 meses realizando labores comunicadoras.

Técnico de Marketing en startup Okywatch dedicada a la venta online de relojes GPS para niños. Campañas de email marketing, gestión de redes sociales “Facebook, Instagram”, gestión de Wordpress, realización y edición de fotografías y vídeos, redacción de contenidos “BLOG”

 

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