El hígado y la medicina china: ¿Sabías qué….?

  • Desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China (M.T.C.) el hígado se asocia a las emociones, y mas concretamente a la ira y frustración. Si somos de los que expresamos excesivamente, o por el contrario reprimimos  alguna de estas emociones, puede ser un indicador de un desequilibrio del sistema hepático. Un estrés elevado también puede producir un desequilibrio en este sistema.
  • Podemos ir resolviendo el estancamiento causado en el hígado  por el estrés y las emociones negativas como la frustración, promoviendo el ejercicio y el movimiento (caminar, tai chi, yoga…) y realizando cambios en nuestra dieta.
  • El hígado también se asocia con los ojos, una falta de equilibrio en este sistema pueden producir visión borrosa, sequedad en los ojos u ojos rojos e irritados.
Marketing digital, S.E.O. , Gestión de contenidos y especializada en Wordpress. Maestra certificada para la enseñanza del yoga. Más de 15 años de práctica de yoga y meditación y otras disciplinas como Tai Chi o Chi Kung. Formada en educación emocional, Alimentación emocional, Técnicas de meditación y mindfulness. Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible. Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

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