sabias-que-Red-cultivarsalud

Los garbanzos reducen el colesterol, evitan el estreñimiento y fortalecen el sistema nervioso. Nos aportan casi todos los nutrientes mas importantes, excepto la vitamina B12. Constituye una estupenda fuente de proteínas, en un porcentaje de 19,3% (superior a la carne y el huevo) y entre sus minerales destaca el aporte de hierro y cinc.

revista cultivarsalud

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí