Queremos dar la bienvenida a la Red cultivarsalud.com a Espacio Yoga Prem que, para estrenarse con nosotros, nos informa a todos de su próximo taller de yoga para embarazadas que realizará en su centro en Alaquás el próximo sábado 22 de febrero por la mañana a las 11h.
Olga, la profesora encargada de impartir el curso y alma mater de Espacio Yoga Prem, nos ha pasado el siguiente texto:
Este taller ha sido concebido desde el profundo Amor y Respeto que me merece la llegada de un nuevo ser al mundo. Aportando mi formación y mi experiencia personal, me siento feliz de poder acompañar a las futuras mamás en uno de los momentos más importantes de sus vidas.
Lo hacemos a través de ejercicios suaves, respiraciones específicas y sencillas meditaciones, y cultivando un alto grado de atención en todo momento. Las mamás empiezan vivir de una manera más consciente sus embarazos, reconociendo sus necesidades reales, sus emociones, escuchando sus cuerpos y a sus bebés. Empiezan a ser conscientes de todas sus capacidades y herramientas de las que naturalmente disponemos para vivir plenamente nuestros embarazos y por lo tanto aprovechando todas las oportunidades que este periodo de mayor intuición, sensibilidad y poder nos brinda para crecer. Para convertirnos en mamás que acompañan desde el respeto, la flexibilidad, el coraje y la entrega a sus hijos/as, trayendo a este mundo y criando así a bebés que se convertirán en adultos más consciente y libres de cargas innecesarias.
