Terapia hormonal como protección contra la periodontitis

¿Cómo combatir la periodontitis?

La salud dental es una de las cuestiones más olvidadas cuando se trata de cuidarse. Aunque es bien conocida la necesidad de llevar una correcta higiene bucal, es muy común que no se mantenga. Es importante cepillar los dientes adecuadamente después de cada comida y acudir a la clinica dental cada seis meses, porque si no se hace todo lo que se debería pueden aparecer infecciones y enfermedades. La periodontitis, comúnmente conocida como piorrea, es una enfermedad de las encías que en caso de no ser tratada puede conllevar graves complicaciones. Además de las encías retraídas y la pérdida de dientes, podría ocasionar problemas de salud como una mayor posibilidad de sufrir infartos, ictus o diabetes. Una investigación llevada a cabo por estudiosos de la Universidad Federal de Bahía en Brasil ha establecido como conclusiones que la terapia hormonal sustitutiva, o THS, puede servir de protección contra la periodontitis severa.

Para las mujeres, la llegada de la menopausia es un momento muy duro, no sólo por servir de recordatorio del paso del tiempo y la infertilidad, sino porque conlleva muchos problemas de salud. Estos son debidos a una inferior producción de estrógenos, que da lugar a los sofocos y dolores de cabeza, además de que aumentar el riesgo de enfermedades graves como la osteoporosis. Por esta razón, muchas mujeres se ponen en tratamiento de THS, lo que mejora la salud ósea, ayuda a prevenir la pérdida de densidad de los huesos y las roturas de los mismos. Por esta razón, el riesgo de periodontitis desciende mucho.

En este estudio, contaron con 492 mujeres que ya habían pasado por la menopausia, de entre 50 y 87 años. De ellas, 113 tomaban THS para la osteoporosis, siendo el tratamiento concreto estrógenos en monoterapia o con progestina, calcio y vitamina D. Las que pasaron por este proceso durante más de seis meses, mostraron un 44% menos de casos de periodontitis grave, comparando con las que no estaban siendo tratadas.

Biografía de Mar García Arribas

Marketing digital, S.E.O., Gestión de contenidos y especializada en Wordpress. Apasionada de la música, el yoga, la meditación y el crecimiento personal.

Tengo la firme convicción de que un mundo mejor es posible.
Mi frase preferida: Hoy no sabia que ponerme y me he puesto feliz.

Curriculum académico de Mar García Arribas

Experiencia profesional de Mar García Arribas

Después de completar mi formación en administración y gestión de empresas trabajé como Auxiliar administrativa, oficial administrativa y finalmente como Jefa de Administración en varias empresas valencianas durante un periodo de veintidos años. Compaginándolo con mi trabajo comienza mi práctica y formación en varios tipos de yoga, tai chi, chi kung, meditación, reiki, feng shui.

Experiencia Docente de Mar García Arribas

  • Instructora de Hatha Yoga y Vini Yoga en Espai Conexió
  • Profesora adjunta Marketing Digital para Ayuntamiento de Yeste (Albacete). Curso financiado por Junta Castilla La Mancha para jóvenes ganaderos.
  • Talleres teórico/práctico de Respiración consciente en Espai Conexió y en varios retiros.
  • Talleres teóricos de Filosofía del yoga
  • Masterclass de yoga en COCENFE
  • Masterclass de yoga para adolescentes en IES Salvador Gadea

Asistencia a Ponencias, Conferencias, Cursos, Retiros y Congresos

  • Congresos de yoga del Mediterráneo
  • Varios Festivales de Yoga, Valencia, Canet y Castellón
  • Retiro de Alimentación Consciente y meditación de Instituto Mithila
  • Congresos de Reiki en Pabellón de la Pechina
  • Congresos de Marketing
  • Talleres de Meditación en Centro Budista de Valencia
  • Organización de cursos, talleres y charlas en el Parc Cientific de la Universitat de Valencia
  • Organización y docencia en Retiros de yoga

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