Mar García Arribas

 

Conoce la importancia de cuidar la salud cognitiva y mantenerla sana

El cerebro es el órgano más importante que tenemos con amplia diferencia. La eficacia de nuestro cerebro tiene un impacto real en el rendimiento y en la contribución que...

Preocupantes niveles de vitamina D en bebés

Más de un tercio de los bebés tienen niveles de vitamina D inadecuados a los tres meses Científicos noruegos han llevado a cabo un estudio acerca de los niveles de...

Descubre las microcarillas dentales y vuelve a sonreír

¿Sueles salir en las fotos con la boca cerrada y privando al mundo de tu bella sonrisa para no mostrar tus dientes? Si es así tenemos una muy buena...

Juegos de memoria para mayores gratis

Cuando se trata de divertirse la edad no es ningún impedimento y mucho más si este entretenimiento contribuye con nuestro beneficio psíquico y mental. No se puede negar que...

El cuento de la ciudad de los pozos

cultivarsalud INCLUSIVO: Audio para personas con dificultades en la lectura Había una vez una ciudad, una ciudad en la que no habitaban personas, como sucedía en el resto de ciudades de...

Como combatir el insomnio de una persona con demencia

Es una de las enfermedades más comunes entre los ancianos, si bien, en muchas ocasiones puede ser el paso previo a afecciones más graves como el Alzheimer. En cualquier...

Medicina Tradicional China (MTC)

La Medicina Tradicional China (MTC) está basada en la observación de los fenómenos naturales. Los antiguos chinos fundaron sus estudios médicos sobre aspectos similares a la teoría moderna del...

Cómo vestir al bebé en primavera

Vestir al bebé en primavera a veces es complicado. Hay días de frío y lluvia seguidos de otros mucho más calurosos. La ropa debe adaptarse siempre a las temperaturas...

Esterilizador de copa menstrual. ¿Qué es?

¿Qué es el esterilizador de copa menstrual? Las copas menstruales, más que cualquier otro artículo higiénico y personal, deben estar totalmente limpias y libres de bacterias, ya que la...

10 Tips para mejorar la autoestima en 1 mes

Tenemos una muy buena noticia: hay muchas formas de mejorar la autoestima ¿Te has preguntado alguna vez como es la relación que mantienes contigo [email protected]? Si te criticas a...

10 Claves para un turismo sostenible.

Que es el turismo sostenible Se consideran como turismo sostenible todas aquellas actividades turísticas que sean respetuosas con el medio natural, cultural y social de una comunidad, que proporcionen un...

10 Consejos para ser feliz

¿Te gustaría conocer el secreto para ser feliz? Ser feliz a veces nos asusta y sobre todo cuando pensamos lo complicado que es todo, la mayoría de las veces no...

Beneficios de la teleasistencia para personas mayores

Seguro que en alguna ocasión has oído hablar de la teleasistencia para personas mayores. Incluso es posible que tengas algún conocido que su padre o abuela, por ejemplo, haya...

Aceite de CBD para el cuidado de la piel

¿Te imaginas usar el aceite de CBD para la piel? Si eres de las que te gustan los productos de belleza y cuidar tu piel con mimo, seguro que...

Un abrazo: un regalo. Beneficios del abrazo

¿Qué tal si hablamos de los muchos beneficios del abrazo. En esta sociedad cada día mas individualista en la que vivimos, nos estamos perdiendo el maravilloso y gratificante mundo...

Pensamiento positivo para tener salud

cultivarsalud INCLUSIVO: Audio para personas con dificultades en la lectura Pensamiento positivo para cambiar tu vida Un poquito de pensamiento positivo puede cambiar tu vida. Si pones atención a tus pensamientos te...

Consejos para elegir proveedores sostenibles

Las políticas de responsabilidad social cobran cada vez más importancia para las empresas, por ello cada vez se eligen más los proveedores sostenibles. Dentro de ellas, la sostenibilidad y...

Como ahorrar en el precio de la luz

En el mercado eléctrico actual puedes encontrar una amplia variedad de tarifas para el precio de la luz, así como una gran cantidad de compañías suministradoras. Si no eres...

Aprender a reir: Beneficios de la risa

Seguro que en alguna ocasión has sentido los beneficios de la risa y los efectos de una buena sesión de risas. Te sientes mas tranquilo, mas relajado y en...

¿Qué es la microbiota vaginal?

Seguro que, como yo, últimamente a menudo oyes hablar de la microbiota intestinal, lo que no sé es si te ocurre lo mismo con la microbiota vaginal. Ambas guardan...

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