Mar García Arribas

Biografía de Mar García Arribas

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Eco ruedas: recicla y cuida el planeta

Cada año en Europa se producen unos 140 millones de neumáticos Los científicos están trabajando en mejorar las eco ruedas y estudiando los métodos de recuperación del petróleo y del...

Efectos de respirar mal en el cerebro

¿Cómo regula nuestro cerebro el ritmo de la respiración? ¿Y por qué en algunos casos esta función vital no se comporta como debería? Los investigadores descubrieron cómo funciona el...

Aprender a meditar con estos sencillos pasos

¿Qué es la meditación? Aprender a meditar debería ser una asignatura más en las aulas. La meditación es una técnica de contemplación que tiene su origen en las prácticas ascéticas...

7 Mantras poderosos y potentes

Hemos elegido para ti estos mantras poderosos y potentes, para nosotros 7 mantras poderosos del mundo. Aprende sobre los mantras y elige el tuyo. Mantras poderosos. Que son los mantras. La...

¿Sabías que practicar yoga…?

....practicar yoga con regularidad aumenta nuestra capacidad y calidad respiratoria, mejora nuestras articulaciones, la circulación sanguínea y el sistema inmunológico, aumenta nuestra energía, nos ayuda a ser mas conscientes...

Como evitar el mal olor de pies

Contra el mal olor de pies funciona muy bien aplicar cada mañana en el interior de los calcetines, medias o en los pies, una capita de arcilla fina, sin...

Algodón orgánico: ¿Sabías qué disminuye las alergias?

Las prendas confeccionadas con algodón orgánico, dejan que nuestra piel respire y se ventile mejor, disminuyendo así la posibilidad de presentar reacciones alérgicas. Además es muy recomendado su uso en...

Cosmética ecológica ¿Sabías qué hidrata mas y mejor?

La cosmética ecológica no usa derivados del petróleo, no contiene conservantes y tampoco parafinas, siliconas y fragancias sintéticas, ni se experimenta con animales. Nuestra epidermis es un filtro de...

Depuración tras las vacaciones

Carga bien tus pilas para el otoño con una depuración tras las vacaciones Volvemos de vacaciones, el cuerpo nos pasa la factura de los excesos cometidos, hemos ganado unos kilos,...

Caminar descalzos ¿Sabías que estimula los órganos?

¿Quien no ha llegado a casa después de un día de trabajo deseando quitarse los zapatos? ¡Qué placer sienten nuestros pies al recuperar la libertad perdida durante el día!. Desde...

Berenjena: ¿Sabías que elimina las verrugas?

Qué son las verrugas y como nos ayuda la berengenas Las berengenas pueden ser un buen aliado para eliminar las verrugas de la piel. Las verrugas que salen habitualmente son una...

Ajna el sexto chakra ¿Sabías qué facilita la intuición?

Nuestro sexto chakra o "tercer ojo"  es el centro desde el cual percibimos la naturaleza trascendente del universo y el que nos conecta a ella. Se traduce del sánscrito como...

Mantras: ¿Sabías qué regulan los hemisferios cerebrales?

Cantar mantras es fácil, gratis y además ofrece innumerables beneficios terapéuticos. Combinan el sonido, la respiración y el ritmo, durante una meditación con mantras poderosos se dirige la energía hacia...

El verano y la Medicina Tradicional China

Según la Medicina Tradicional China el elemento Fuego es el que corresponde al Verano y está asociado al Corazón y el Intestino Delgado. La energía del corazón es la...

Tos: ¿Sabías qué para calmarla…..?

Los remedios naturales ayudan a calmar la tos. Podemos calmar la tos empleando hierbas medicinales y remedios naturales. Entre las plantas que ayudan a suavizarla se encuentran la amapola, el...

Asthanga yoga: ¿Sabías qué son ocho los senderos del yoga?

El término asthanga yoga fué usado por primera vez por el gran maestro Patanjali, significa literalmente el yoga de las ocho partes, o de las ocho ramas, si traducimos...

¿Sabias qué…….los antioxidantes?

Los antioxidantes son muy beneficiosos para nuestro organismo por que evitan el envejecimiento prematuro de las células, entre otras funciones previenen determinados tipos de cáncer, los radicales libres pueden...

Yoga, postura del apana: ¿Sabías que favorece el descanso?

Apanasana o postura del apana, postura de las rodillas al pecho o postura del apana (energía vital relacionada con la eliminación) es una postura de yoga fácil y con una suave...

Plantas que ayudan al sistema digestivo

Todas las de sabor amargo, en general, son plantas que ayudan al sistema digestivo, depuran el hígado ayudándole a eliminar y a depurar toxínas, si nuestro hígado funciona bien...

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