Mar García Arribas
Maestra certificada para la enseñanza del yoga por Viniyoga Escuela de Formación
Segundo grado de Reki Sistema Usui por la Asociación de Servicio Reiki
Formación en SEO y Marketing Digital
Curso de Inteligencia emocional en Inteligencia Emocional y Coaching
Instructora de Hatha Yoga y Vini Yoga
Como controlar los gastos diarios y empezar a ahorrar ¡ya!
Llegar a fin de mes a veces se convierte en un deporte de alto riesgo y controlar los gastos para que en nuestra economía diaria prevalezca un equilibrio entre...
Medidas de protección laboral: guía práctica
Llevar el equipo y el calzado de seguridad adecuados contribuye en gran medida a mantener la seguridad de todos en el área laboral. Por ello, los fabricantes han pensado...
Beneficios del CBD en el deporte
Seguro que ya conoces los múltiples beneficios del CBD, un conocido cannabidiol que contiene la planta de la marihuana o cáñamo (Cannabis sativa)y que se utiliza con fines terapéuticos....
Mejora de hábitos de salud gracias al marketing dental
El cuidado de la salud es uno de los temas más relevantes cuando hablamos de los estándares de bienestar a nivel social, algo determinante para los índices de calidad...
Los muchos e impresionantes beneficios del Vitex agnus-castus
Usada por primera vez hace más de 2000 años por los antiguos griegos, romanos y egipcios, la planta del árbol casto es conocida por su potencial para ayudar a...
¿Cuándo acudir al osteópata?
La osteopatía es un tipo de medicina alternativa que puede ser muy útil para tratar dolores y otras condiciones, ya que se trata de que el mismo cuerpo consiga...
Cómo renovar el permiso del carnet de conducir de forma fácil y segura
Cuando se conduce un coche con el carnet de conducir vencido, se incurre en una grave falta que está penada por las autoridades competentes, por lo que se debe...
Los seguros de salud en España
Probablemente, te estés planteando contratar unos de los muchos seguros de salud que existen hoy en día en el mercado y te esté dando cierta pereza ponerte a buscar...
¿Para qué sirve el tónico facial?
El tónico facial es un producto subestimado en la mayoría de las rutinas de belleza. Mientras que el limpiador, la crema o el sérum hidratantes son esenciales, son muchas...
Neuroinflamación, la inflamación que podría ser la causa de algunos síntomas cerebrales
La inflamación es la respuesta del cuerpo a los estímulos ambientales negativos. Su finalidad es eliminar el agente agresor y restaurar la fisiología del tejido. Sin embargo, cuando hay...
¿En qué consiste el bienestar emocional?
Algunas personas prestan una atención muy especial a su imagen, enfocándose en llevar una buena alimentación, seguir un estilo de vida activo y saludable, sin pensar siquiera en cómo...
¿Cuáles son los mejores protectores solares?
¿Cuáles son los mejores protectores solares? La protección solar es muy importante a lo largo de todo el año y se hace especialmente crucial en el verano, pues es...
Recomendaciones para el cuidado de la piel antes y después de la depilación con cera
Según los últimos datos recogidos por la marca Veet, el 80% de las mujeres en España considera la depilación como el hábito estético más importante para los meses del...
Las cualidades del CBD no dejan de sorprender
Las ventajas del CBD han cambiado tanto como la planta, pues personas de todo el mundo claman adecuadamente las numerosas propiedades positivas de esta fuerte sustancia de origen natural....
La importancia de desenredar el cabello para lucir melena
Para lucir una bonita melena, tanto en verano como en invierno, es fundamental desenredar el cabello de la manera correcta, así evitarás que se produzcan roturas y que tu...
¿Para qué se utilizan las flores de Bach en la medicina?
Las flores de bach son reconocidas a nivel mundial por sus propiedades curativas. Son un tratamiento natural que se basa en elixir de flores, que ayudan a armonizar de...
Descubre los mejores productos que puedes conseguir en Farma13
Los productos de parafarmacia son indispensables para conseguir el bienestar que todos requerimos, es por eso que hay que elegirlos muy bien y comprarlos con comodidad. Hoy en día, las...
Nuevo estudio: los CBDs solubles en agua muestran una mejor absorción
Los productos de CBD cada vez son más populares en el mercado, debido a los beneficios que aportan al organismo, bien sea que decidas utilizarlo como tópico o a...
¿Cómo detectar los trastornos alimenticios a tiempo?
Cuando no nos alimentamos de la manera correcta, se pueden producir trastornos alimenticios y los efectos se pueden evidenciar con facilidad. No tenemos la misma energía, nuestra salud comienza...
Multivitamínicos para mujeres, ¿Cuándo tomarlos?
El estrés del día a día, la falta de sueño, las actividades extraescolares de nuestros hijos… Son tantos los ingredientes que nos impiden tener la calidad de vida adecuada...